Jogging "Am Kanal - Schnellbahn Zentralfriedhof" nahe Simmering (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Am Kanal - Schnellbahn Zentralfriedhof
Sportler: iON_5ive
Sportart:Jogging
Ort: Simmering (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.52 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 03:33 8.45 07:06 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:22 8.91 06:44 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:11 9.42 06:22 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:20 9.00 06:40 0 0 0 0 0
2.00 0.50 03:28 8.65 06:56 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:21 8.96 06:42 0 0 0 0 0
3.00 0.50 03:34 8.41 07:08 0 0 0 0 0
3.50 0.50 03:14 9.28 06:28 0 0 0 0 0
4.00 0.50 03:01 9.94 06:02 0 0 0 0 0
4.50 0.02 00:01 89.37 00:40 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:05.05.2016 10:56:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:30:10
Aktive Zeit:0.00:29:30
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.74 8.87 06:46 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.76 9.15 06:34 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.76 9.17 06:32 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.71 8.56 07:01 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.74 8.82 06:48 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.81 9.69 06:12 0 0 0 0 0
0.00:30:00 00:10 0.00 1.09 54:52 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.00 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.20 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.65 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:40 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:31 /km
Max. Tempo: 04:45 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 9.00 06:40
Am Kanal 25.04.2016 8.85 06:47

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:431 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:211.1
Min. Trittfrequenz:76
Max. Trittfrequenz:320
Durchschnittliche Schrittlänge:0,73 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:252 m
Aufstieg (GPS):46 m
Abstieg (GPS):57 m
Aufstieg (Topo):12 m
Abstieg (Topo):12 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: H60-L04 - hwH60 (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full Pro build 4413
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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