Rennrad fahren "Altshausen-Hochberg" nahe Boos (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Altshausen-Hochberg
Sportler: hill1
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Boos (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 22.15 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 06:21 18.90 03:10 6 29 0 0 0
2.00 2.00 04:17 28.02 02:09 26 0 0 0 0
4.00 2.00 04:23 27.38 02:12 18 9 0 0 0
6.00 2.00 05:15 22.86 02:38 16 20 0 0 0
8.00 2.00 08:30 14.12 04:15 12 10 0 0 0
10.00 2.00 07:44 15.52 03:52 3 49 0 0 0
12.00 2.00 05:35 21.49 02:48 4 12 0 0 0
14.00 2.00 05:04 23.68 02:32 26 9 0 0 0
16.00 2.00 05:02 23.84 02:31 22 15 0 0 0
18.00 2.00 05:13 23.00 02:37 20 12 0 0 0
20.00 2.00 04:57 24.24 02:28 5 6 0 0 0
22.00 0.15 00:40 13.30 04:31 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:20.08.2012 09:10:00
Dauer:0.01:03:06
Aktive Zeit:0.01:01:35
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.59 19.05 03:09 6 29 0 0 0
0.00:05:00 05:00 2.18 26.13 02:18 25 1 0 0 0
0.00:10:00 05:00 2.25 27.01 02:13 20 9 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.92 23.07 02:36 16 19 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.50 18.01 03:20 12 6 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.81 9.72 06:10 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 1.42 16.98 03:32 3 24 0 0 0
0.00:35:00 05:00 1.48 17.82 03:22 1 22 0 0 0
0.00:40:00 05:00 1.91 22.95 02:37 4 14 0 0 0
0.00:45:00 05:00 2.03 24.34 02:28 34 15 0 0 0
0.00:50:00 05:00 2.01 24.14 02:29 22 10 0 0 0
0.00:55:00 05:00 1.94 23.28 02:35 10 9 0 0 0
0.01:00:00 03:06 1.11 21.41 02:48 7 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.06 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.57 km/h
Max. Geschwindigkeit: 42.09 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:51 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:47 /km
Max. Tempo: 01:26 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 22 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
um saulgau 02.08.2012 24.88 02:25
Ertingen 23.09.2012 23.52 02:33
Boos-Altshausen-Hochberg-Boos 17.06.2012 22.25 02:42
Hochberg-Baltshaus-Saulgau-Boos 08.07.2012 21.28 02:49
um saulga 16.08.2012 21.20 02:50
Dieses Training 21.06 02:51
Ebersbach-Altshausen-hochberg-Boos 21.06.2012 20.97 02:52
Altshausen-Hochberg-Boos 28.07.2012 20.73 02:54

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:617 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:48 0.00:26:27 9.68 581 0
∑ 00:48

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:641 m
Aufstieg (GPS):173 m
Abstieg (GPS):164 m
Aufstieg (Topo):222 m
Abstieg (Topo):222 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.4.0b Full build 2439
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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