AktionenRadfahren "Alpen Dag 4" (manueller Trainingseintrag)
 Überblick | |
| Titel: | Alpen Dag 4 (manueller Trainingseintrag) |
| Sportler: | Iwan |
| Sportart: | Radfahren |
| Beschreibung: | Col de la Croix de Fer (vanaf le Verney)
Avg: 4,7 Afstand: 27,52km Hoogtemeters: 1292m Col du Télégraphe (vanaf Saint Michel de Maurienne) Avg: 7,3 Afstand: 11,8km Hoogtemeters: 856m Col du Galibier (vanaf Valloire) Avg: 6,9 Afstand: 18,1km Hoogtemeters: 1245m |
 Distanz | |
| Distanz: | 180.77 km |
 Zeit | |
| Datum/Zeit: | 15.08.2009 08:14:00 |
| Dauer: | 0.10:22:00 |
 Geschwindigkeit und Tempo | |
| Durchschnittsgeschw. gesamt: | 17.44 km/h |
| Durchschnittstempo gesamt: | 03:26 /km |
 Kalorien und Herzfrequenz | |
| Kalorien: | 6511 kcal |
Lebensmittel-Äquivalent:
12 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal) | |
| ActivePoints : | 340 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht) |
| Durchschnittliche Herzfrequenz: | 0.0 bpm |
| Min. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Max. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Herzeffizienz: | 0.00 mpb |
| Herzfrequenzzonen: --- | |
 Trittfrequenz | |
| Durchschnittliche Trittfrequenz: | 0.0 |
| Min. Trittfrequenz: | 0 |
| Max. Trittfrequenz: | 0 |
| Durchschnittliche Schrittlänge: | 0,00 m |
 Runden | |
| Keine Rundendaten verfügbar. | |
 Pausen | |
| Keine Pausen ... | |
 Weitere Informationen | |
| Route: | Alpen Dag 4 |
| Trainingsdaten plausibel? | manuelle Trainingseinheit - kann nicht geprüft werden |
| Gerät: | unbekannt |
| Sensoren: | - |
| Durchschnittliche Temperatur: | 0.0 °C |
| Min. Temperatur: | 0.0 °C |
| Max. Temperatur: | 0.0 °C |
| Körpergewicht: | (nur für Eigentümer sichtbar) |
Ebenen
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