Run.GPS Community Server - Aldeadavila de la Ribera-Picón de Felipe nahe Aldeadávila de la Ribera (Spain)

Überblick

Titel:

Aldeadavila de la Ribera-Picón de Felipe

Sportler:

adrianhuerta1

Sportart:

Wandern

Ort:

Aldeadávila de la Ribera (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	26:21	4.55	13:10	56	3	0	0	0
2.00	2.00	32:03	3.74	16:02	88	54	0	0	0
4.00	2.00	47:47	2.51	23:54	210	24	0	0	0
6.00	2.00	24:38	4.87	12:19	5	255	0	0	0
8.00	2.00	10:05	1.71	35:03	88	43	0	0	0
10.00	2.00	06:22	1.81	33:11	15	110	0	0	0
12.00	2.00	24:33	1.42	42:17	39	35	0	0	0
14.00	2.00	38:37	3.11	19:19	36	35	0	0	0
16.00	0.11	15:15	0.42	22:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.03.2019 10:34:00 UTC+02:00

Dauer:

0.06:45:46

Aktive Zeit:

0.03:59:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	4.13	4.13	14:32	159	57	0	0	0
0.01:00:00	00:00	2.39	2.39	25:08	199	57	0	0	0
0.02:00:00	00:00	3.26	3.26	18:25	56	257	0	0	0
0.03:00:00	00:00	0.56	0.56	47:15	0	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	2.28	2.28	26:20	4	90	0	0	0
0.05:00:00	00:00	2.08	2.08	28:55	35	31	0	0	0
0.06:00:00	45:46	1.42	1.86	32:14	36	26	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:54 /km

Max. Tempo:

09:47 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1022 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

55 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

79.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

164

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,84 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:20	0.00:02:04	0.00	0	0
2	04:39	0.00:27:36	2.08	670	0
3	01:01	0.00:51:25	3.60	669	0
4	00:20	0.00:53:00	3.65	659	0
5	00:18	0.00:58:10	3.99	630	0
6	00:18	0.01:00:02	4.12	614	0
7	00:49	0.01:00:43	4.17	603	0
8	27:35	0.01:01:32	5.41	542	0
9	00:13	0.01:29:49	5.45	533	0
10	00:10	0.01:30:10	5.47	531	0
11	00:39	0.01:30:24	5.47	530	0
12	00:10	0.01:31:16	5.50	525	0
13	00:34	0.01:32:38	5.56	513	0
14	00:16	0.01:33:47	5.61	502	0
15	00:08	0.01:34:10	5.62	499	0
16	05:16	0.01:35:22	5.66	490	0
17	00:52	0.01:40:43	5.71	481	0
18	00:35	0.01:43:06	5.84	452	0
19	00:17	0.01:45:37	5.97	443	0
20	01:07	0.01:47:08	6.05	443	0
21	00:50	0.01:48:49	6.10	441	0
22	00:49	0.01:50:29	6.15	449	0
23	00:35	0.01:52:19	6.21	448	0
24	01:47	0.01:54:02	6.28	448	0
25	00:35	0.01:57:38	6.40	439	0
26	00:16	0.01:59:10	6.46	442	0
27	02:30	0.01:59:26	6.51	471	0
28	00:19	0.02:02:35	6.54	480	0
29	00:16	0.02:05:12	6.61	495	0
30	00:08	0.02:05:30	6.62	498	0
31	00:27	0.02:05:56	6.64	502	0
32	00:06	0.02:18:07	8.49	704	0
33	00:31	0.02:24:18	8.88	717	0
34	01:02	0.02:25:30	8.93	709	0
35	00:56	0.02:27:14	8.98	709	0
36	00:19	0.02:28:20	9.01	710	0
37	00:28	0.02:31:45	9.21	720	0
38	00:11	0.02:36:10	9.49	720	0
39	00:37	0.02:36:31	9.50	720	0
40	00:13	0.02:38:19	9.58	707	0
41	00:15	0.02:39:14	9.62	699	0
42	26:29	0.02:41:52	9.75	677	0
43	00:53	0.03:08:38	9.81	674	0
44	01:06	0.03:09:34	9.83	676	0
45	00:08	0.03:11:21	9.89	663	0
46	01:18	0.03:11:49	9.91	659	0
47	00:07	0.03:13:09	9.94	650	0
48	00:55	0.03:13:44	9.96	644	0
49	07:41	0.03:15:11	9.99	647	0
50	00:33	0.03:23:12	10.04	646	0
51	00:15	0.03:23:47	10.06	641	0
52	00:09	0.03:24:13	10.07	640	0
53	00:26	0.03:26:01	10.15	656	0
54	11:19	0.03:27:55	10.23	672	0
55	12:46	0.03:39:33	10.28	670	0
56	11:42	0.03:52:49	10.32	670	0
57	00:28	0.04:10:32	10.72	719	0
58	00:18	0.04:12:24	10.82	723	0
59	00:19	0.04:31:35	12.36	748	0
60	12:42	0.06:00:51	14.72	756	0
61	13:39	0.06:32:06	16.11	744	0
∑	42:00