Run.GPS Community Server - Afur nahe Taborno (Spain)

Überblick

Titel:

Afur

Sportler:

Jodasun

Sportart:

Wandern

Ort:

Taborno (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	40:18	1.49	40:18	23	57	0	0	0
1.00	1.00	27:52	2.15	27:52	0	0	0	0	0
2.00	1.00	26:45	2.24	26:45	0	172	0	0	0
3.00	1.00	50:50	1.18	50:50	0	0	0	0	0
4.00	1.00	18:31	3.24	18:31	141	0	0	0	0
5.00	1.00	30:30	1.97	30:30	0	0	0	0	0
6.00	1.00	14:48	4.05	14:48	100	0	0	0	0
7.00	1.00	16:06	3.73	16:06	55	75	0	0	0
8.00	0.29	05:06	3.43	17:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.11.2015 11:27:00 UTC+00:00

Dauer:

0.03:50:50

Aktive Zeit:

0.01:27:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.57	1.70	35:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.44	1.33	45:16	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.77	2.31	25:57	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.65	1.94	30:55	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.77	2.32	25:51	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.05	0.15	49:52	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.50	1.50	40:04	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.02	3.06	19:37	142	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.88	2.64	22:45	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.68	2.05	29:14	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.37	4.10	14:39	105	23	0	0	0
0.03:40:00	10:50	0.59	3.29	18:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:32 /km

Max. Tempo:

10:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.05.2015	6.80	08:50
21.09.2010	6.65	09:02
01.10.2010	6.13	09:47
29.08.2020	5.88	10:13
21.07.2020	5.74	10:27
10.07.2020	5.73	10:28
22.11.2020	5.67	10:35
07.11.2010	5.54	10:50
Dieses Training	2.16	27:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

614 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

101.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

224

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,93 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:30	0.00:00:23	0.00	268	0
2	01:12	0.00:02:35	0.05	266	0
3	00:13	0.00:04:03	0.10	266	0
4	00:23	0.00:04:45	0.13	263	0
5	00:11	0.00:05:49	0.19	261	0
6	00:08	0.00:06:16	0.21	260	0
7	00:41	0.00:06:28	0.21	260	0
8	03:40	0.00:07:14	0.23	254	0
9	03:42	0.00:11:29	0.30	248	0
10	00:08	0.00:17:17	0.53	276	0
11	06:04	0.00:17:41	0.54	275	0
12	00:28	0.00:23:55	0.65	286	0
13	00:33	0.00:24:33	0.67	292	0
14	00:40	0.00:25:22	0.69	296	0
15	10:28	0.00:27:05	0.78	300	0
16	02:25	0.00:38:10	0.95	303	0
17	02:57	0.00:40:57	1.04	302	0
18	03:18	0.00:45:09	1.16	322	0
19	01:01	0.00:55:33	1.63	346	0
20	12:32	0.00:57:24	1.70	349	0
21	01:30	0.01:10:17	2.06	437	0
22	00:36	0.01:11:57	2.13	450	0
23	00:41	0.01:12:49	2.17	460	0
24	00:15	0.01:15:08	2.27	479	0
25	01:39	0.01:15:31	2.29	482	0
26	01:01	0.01:18:15	2.36	497	0
27	00:17	0.01:19:54	2.41	505	0
28	01:10	0.01:20:41	2.44	507	0
29	00:07	0.01:22:31	2.52	522	0
30	02:06	0.01:23:29	2.56	527	0
31	00:55	0.01:27:35	2.74	557	0
32	01:02	0.01:29:15	2.82	563	0
33	35:03	0.01:30:39	2.88	574	0
34	01:00	0.02:06:03	3.30	648	0
35	05:18	0.02:07:10	3.34	650	0
36	00:23	0.02:13:50	3.48	635	0
37	00:33	0.02:14:46	3.52	629	0
38	04:01	0.02:15:55	3.58	627	0
39	02:23	0.02:22:05	3.86	579	0
40	00:43	0.02:25:15	3.97	563	0
41	00:21	0.02:26:24	4.03	558	0
42	00:47	0.02:27:16	4.07	554	0
43	01:24	0.02:39:25	4.77	444	0
44	05:43	0.02:45:40	5.10	412	0
45	00:21	0.02:55:49	5.47	414	0
46	01:55	0.02:56:58	5.52	421	0
47	01:00	0.03:01:18	5.71	440	0
48	01:15	0.03:04:01	5.82	457	0
49	07:44	0.03:05:54	5.88	463	0
50	00:50	0.04:36:56	5.96	470	0
51	00:20	0.04:39:38	6.10	455	0
52	00:43	0.04:55:02	7.13	357	0
53	00:52	0.04:56:10	7.18	355	0
54	01:10	0.05:04:59	7.79	384	0
55	01:18	0.05:06:44	7.87	401	0
56	00:49	0.05:09:29	8.03	388	0
57	00:19	0.05:10:49	8.13	392	0
58	00:52	0.05:12:22	8.21	419	0
59	00:30	0.05:13:35	8.26	423	0
∑	21:10