Mountainbiken "Afternoon Ride" nahe Nový Svět (Czech Republic)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Afternoon Ride
Sportler: DR0BEK
Sportart:Mountainbiken
Ort: Nový Svět (Czech Republic)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 20.60 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 06:54 17.39 03:27 10 11 83 76 96
2.00 2.00 04:21 27.59 02:11 50 3 110 86 143
4.00 2.00 04:18 27.91 02:09 43 6 139 124 158
6.00 2.00 04:42 25.53 02:21 32 18 135 120 157
8.00 2.00 03:38 33.03 01:49 73 1 138 126 157
10.00 2.00 05:03 23.76 02:32 33 29 148 123 171
12.00 2.00 04:47 25.09 02:24 8 14 156 133 169
14.00 2.00 06:54 17.39 03:27 5 50 170 154 182
16.00 2.00 59:19 2.02 29:40 9 80 166 100 196
18.00 2.00 06:36 18.18 03:18 4 49 86 74 114
20.00 0.60 01:53 18.98 03:10 0 0 83 79 91

Zeit
Datum/Zeit:22.04.2023 15:15:00
Dauer:0.01:48:25
Aktive Zeit:0.01:46:38
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.36 20.14 02:59 46 11 90 76 116
0.00:10:00 10:00 4.58 27.46 02:11 86 23 135 116 158
0.00:20:00 10:00 4.62 27.69 02:10 113 31 143 123 171
0.00:30:00 10:00 3.22 19.32 03:06 0 62 166 149 182
0.00:40:00 10:00 1.99 11.95 05:01 5 80 173 101 196
0.00:50:00 10:00 0.03 0.15 29:03 0 0 100 100 100
0.01:00:00 10:00 0.02 0.11 51:58 0 0 104 104 104
0.01:10:00 10:00 0.03 0.18 37:08 0 0 106 106 106
0.01:20:00 10:00 0.03 0.19 10:55 0 0 114 114 114
0.01:30:00 10:00 0.17 1.00 00:02 0 0 107 105 111
0.01:40:00 08:25 2.56 18.26 03:17 6 57 85 74 114

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 11.40 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.59 km/h
Max. Geschwindigkeit: 48.27 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:16 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:11 /km
Max. Tempo: 01:15 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 21 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Afternoon Ride (1) 03.03.2022 20.20 02:58
Afternoon Ride 11.05.2020 19.18 03:08
Lunch Ride 04.06.2020 18.53 03:14
Afternoon Ride (2) 03.03.2022 17.71 03:23
Afternoon Ride 10.06.2021 17.53 03:25
Afternoon Ride 30.06.2021 17.48 03:26
05.08.2018 14.85 04:02
Afternoon Ride 12.09.2018 12.78 04:42
Dieses Training 11.40 05:16

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1164 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :88 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:131.6 bpm
Min. Herzfrequenz:74 bpm
Max. Herzfrequenz:196 bpm
Herzeffizienz:1.44 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:23 0.00:00:23 0.00 448 0
∑ 01:23

Höhe
Min. Höhe:266 m
Max. Höhe:459 m
Aufstieg (GPS):254 m
Abstieg (GPS):254 m
Aufstieg (Topo):539 m
Abstieg (Topo):539 m

Weitere Informationen
Route: Vodojem
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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