Run.GPS Community Server - Afternoon Ride nahe Nový Svět (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Afternoon Ride

Sportler:

DR0BEK

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Nový Svět (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

22.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	04:25	27.17	02:13	85	10	0	0	0
2.00	2.00	12:16	9.78	06:08	21	94	0	0	0
4.00	2.00	08:44	13.74	04:22	47	29	0	0	0
6.00	2.00	08:20	14.40	04:10	21	67	0	0	0
8.00	2.00	09:56	12.08	04:58	47	60	0	0	0
10.00	2.00	04:42	25.53	02:21	58	0	0	0	0
12.00	2.00	09:08	13.14	04:34	26	56	0	0	0
14.00	2.00	05:39	21.24	02:50	27	2	0	0	0
16.00	2.00	09:25	12.74	04:43	42	28	0	0	0
18.00	2.00	09:07	13.16	04:34	71	44	0	0	0
20.00	2.00	07:44	15.52	03:52	0	68	0	0	0
22.00	0.87	02:37	20.04	03:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.03.2021 13:57:00

Dauer:

0.01:32:03

Aktive Zeit:

0.01:30:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.20	19.22	03:07	106	67	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.60	9.62	06:14	7	39	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.31	13.89	04:19	39	65	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.81	10.88	05:31	8	76	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.54	21.26	02:49	109	15	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.20	13.18	04:33	30	44	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.76	16.54	03:38	49	30	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.32	13.91	04:19	85	32	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.40	14.42	04:10	0	84	0	0	0
0.01:30:00	02:03	0.72	21.08	02:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:57 /km

Max. Tempo:

01:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 23 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Afternoon Ride 02.06.2022	23.31	02:34
Afternoon Ride 20.05.2020	19.36	03:06
Afternoon Ride 11.05.2020	19.18	03:08
Afternoon Ride 10.06.2021	17.53	03:25
Afternoon Ride 30.06.2021	17.48	03:26
Okolo Výškovic 09.09.2020	17.45	03:26
Setina 24 s Ondrou 04.05.2020	17.21	03:29
Dieses Training	14.91	04:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

551 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:15	0.00:09:28	3.15	400	0
2	00:11	0.00:21:58	5.07	447	0
3	00:22	0.00:40:02	8.93	531	0
4	00:16	0.01:08:35	17.12	424	0
5	00:14	0.01:11:38	17.77	431	0
∑	01:18