Run.GPS Community Server - Adendorf nahe Adendorf (Germany)

Überblick

Titel:

Adendorf

Sportler:

BlackTigga

Sportart:

Radfahren

Ort:

Adendorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	10:04	29.80	02:01	49	4	151	101	169
5.00	5.00	11:31	26.05	02:18	20	22	157	145	177
10.00	5.00	10:38	28.21	02:08	18	14	155	141	170
15.00	5.00	11:29	26.12	02:18	27	33	147	136	158
20.00	5.00	10:58	27.36	02:12	16	22	154	139	162
25.00	1.38	04:44	17.44	03:26	2	19	135	112	150

Zeit

Datum/Zeit:

06.07.2011 19:21:00

Dauer:

0.00:59:27

Aktive Zeit:

0.00:58:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	2.59	31.10	01:56	36	3	144	101	161
0.00:05:00	05:00	2.40	28.77	02:05	13	1	158	150	169
0.00:10:00	05:00	2.31	27.68	02:10	7	4	160	153	169
0.00:15:00	05:00	1.87	22.42	02:41	2	17	158	145	177
0.00:20:00	05:00	2.46	29.55	02:02	18	3	149	145	156
0.00:25:00	05:00	2.40	28.77	02:05	7	6	160	150	170
0.00:30:00	05:00	2.35	28.24	02:07	20	26	149	141	158
0.00:35:00	05:00	2.10	25.17	02:23	3	9	147	137	156
0.00:40:00	05:00	2.19	26.23	02:17	14	3	148	136	157
0.00:45:00	05:00	2.35	28.15	02:08	5	15	156	153	159
0.00:50:00	05:00	2.16	25.93	02:19	7	6	151	139	162
0.00:55:00	04:27	1.21	16.29	03:41	0	19	134	112	150

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

26.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:14 /km

Max. Tempo:

01:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	26.62	02:15
Adendorf Gardinenstudio 27.09.2011	25.93	02:19
15.06.2014	24.32	02:28
Hamburg Tour mit Dietmar 04.08.2011	15.33	03:55
02.06.2014	14.17	04:14

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	910 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :	44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	151.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	101 bpm
Max. Herzfrequenz:	177 bpm
Herzeffizienz:	2.94 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	39 m
Max. Höhe:	89 m
Aufstieg (GPS):	105 m
Abstieg (GPS):	135 m
Aufstieg (Topo):	115 m
Abstieg (Topo):	116 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9000 - GT-I9000 (Android) running Run.GPS 2.3.9d Full Pro build 2352
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Radfahren "Adendorf" nahe Adendorf (Germany)

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