Run.GPS Community Server - Abstieg Bärenfalle nahe Ratholz (Germany)

Überblick

Titel:

Abstieg Bärenfalle

Sportler:

baersauter

Sportart:

Walking

Ort:

Ratholz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:44	3.44	17:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:36	4.55	13:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:55	3.36	17:50	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:00	5.00	12:00	0	0	0	0	0
2.00	0.46	13:29	2.05	29:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.09.2007 13:36:00

Dauer:

0.00:43:46

Aktive Zeit:

0.00:18:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.26	3.15	19:04	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.37	4.40	13:39	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.35	4.17	14:23	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.33	4.01	14:58	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.23	2.78	21:33	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.39	4.72	12:43	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.53	6.31	09:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

131.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:40 /km

Max. Tempo:

00:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Abendspaziergang 17.09.2007	6.29	09:32
Dieses Training	4.78	12:34
Wanderung Wasserfall 30.09.2007	2.66	22:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

149 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
2	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
3	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
4	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
5	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
6	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
∑	00:00