Run.GPS Community Server - Abfahrt nach Wagrain nahe Widmoos (Austria)

Überblick

Titel:

Abfahrt nach Wagrain

Sportler:

Grille-2

Sportart:

Skifahren

Ort:

Widmoos (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:11	9.42	06:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:56	7.63	07:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:25	4.04	14:50	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:00	7.50	08:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:42	5.26	11:24	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:55	15.65	03:50	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:57	10.17	05:54	0	0	0	0	0
3.50	0.38	03:25	6.59	09:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.03.2013 12:16:00

Dauer:

0.00:32:35

Aktive Zeit:

0.00:20:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.75	9.03	06:39	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.39	4.67	12:51	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.51	6.13	09:48	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.49	5.85	10:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.59	7.05	08:31	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.09	13.13	04:34	0	0	0	0	0
0.00:30:00	02:35	0.06	1.28	46:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:14 /km

Max. Tempo:

02:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.03.2012	12.22	04:55
Abfahrt nach Wagrain 22.03.2013	10.02	05:59
Dieses Training	7.13	08:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

151 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:21	0.00:01:16	0.27	0	0
2	00:30	0.00:04:21	0.64	0	0
3	00:58	0.00:08:04	1.10	0	0
4	02:19	0.00:09:39	1.14	0	0
5	00:52	0.00:13:31	1.42	0	0
6	00:44	0.00:16:23	1.83	0	0
7	01:59	0.00:22:08	2.41	0	0
8	02:03	0.00:30:32	3.87	0	0
∑	10:46