Run.GPS Community Server - Abfahrt Nesselwang Bergstation / Tal nahe Nesselwang (Germany)

Überblick

Titel:

Abfahrt Nesselwang Bergstation / Tal

Sportler:

schlures

Sportart:

Skifahren

Ort:

Nesselwang (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:37	11.46	05:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:22	5.59	10:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:21	22.22	02:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:59	4.30	13:58	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:46	10.84	05:32	0	0	0	0	0
2.50	0.35	02:15	9.42	06:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.03.2014 12:53:00

Dauer:

0.00:21:21

Aktive Zeit:

0.00:11:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.28	8.31	07:13	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.58	17.54	03:25	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.11	3.43	17:29	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.07	2.03	29:32	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.72	21.55	02:47	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.01	0.31	13:04	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.01	0.20	56:27	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.21	6.38	09:24	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.50	15.05	03:59	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.20	6.05	09:55	0	0	0	0	0
0.00:20:00	01:21	0.16	7.04	08:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:55 /km

Max. Tempo:

01:35 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

140 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

98.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

220

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,60 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:21:21	2.85	8.01	07:29	2	525	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:00:22	0.00	1492	0
2	03:11	0.00:04:47	0.95	1321	0
3	04:34	0.00:10:28	1.76	1174	0
4	00:58	0.00:18:29	2.49	1046	0
∑	09:19