Run.GPS Community Server - Abenteuerfreizeit Schneeschuh Snowboard nahe Reithtal (Austria)

Überblick

Titel:

Abenteuerfreizeit Schneeschuh Snowboard

Sportler:

ste_hoess

Sportart:

Schneeschuhwandern

Ort:

Reithtal (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:06	4.96	12:06	36	102	0	0	0
1.00	1.00	04:30	13.33	04:30	9	31	0	0	0
2.00	1.00	13:21	4.49	13:21	0	0	0	0	0
3.00	1.00	18:19	3.28	18:19	2	150	0	0	0
4.00	1.00	15:07	3.97	15:07	36	139	0	0	0
5.00	1.00	14:06	4.26	14:06	0	0	0	0	0
6.00	1.00	14:34	4.12	14:34	3	106	0	0	0
7.00	1.00	13:25	4.47	13:25	71	56	0	0	0
8.00	1.00	10:04	5.96	10:04	0	0	0	0	0
9.00	1.00	05:05	11.80	05:05	0	0	0	0	0
10.00	1.00	10:18	5.83	10:18	148	0	0	0	0
11.00	0.68	10:29	3.87	15:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.04.2010 18:49:00

Dauer:

0.02:21:28

Aktive Zeit:

0.01:29:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.53	7.60	07:54	47	166	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.94	2.81	21:21	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.33	3.98	15:05	17	153	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.40	4.19	14:18	25	188	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.64	4.91	12:13	77	117	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.93	5.78	10:23	384	19	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.81	5.42	11:05	246	10	0	0	0
0.02:20:00	01:28	0.12	4.77	12:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:38 /km

Max. Tempo:

02:01 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

950 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:16	0.00:03:34	0.23	790	0
2	00:40	0.00:11:17	0.96	833	0
3	01:37	0.00:23:03	2.68	907	0
4	00:55	0.00:25:20	2.79	925	0
5	00:49	0.00:30:32	3.03	967	0
6	00:46	0.00:31:37	3.08	972	0
7	03:14	0.00:33:58	3.19	984	0
8	01:03	0.00:38:57	3.41	1038	0
9	00:33	0.00:40:52	3.51	1058	0
10	00:43	0.00:51:50	4.31	1127	0
11	00:34	0.00:54:17	4.43	1135	0
12	00:52	0.00:58:05	4.70	1163	0
13	00:38	0.01:14:23	5.80	1265	0
14	00:41	0.01:19:41	6.18	1345	0
15	00:38	0.01:45:03	7.84	1390	0
16	03:32	0.01:46:27	7.90	1377	0
17	01:13	0.01:53:25	8.38	1326	0
18	01:13	0.01:55:10	8.49	1316	0
19	00:32	0.01:57:39	8.72	1250	0
20	00:55	0.01:58:37	8.79	1256	0
21	00:55	0.02:02:50	9.55	1057	0
22	01:18	0.02:07:47	10.41	883	0
23	02:31	0.02:10:16	10.50	880	0
24	00:44	0.02:14:40	10.90	842	0
25	01:07	0.02:16:49	11.23	765	0
26	01:33	0.02:18:14	11.25	768	0
27	01:09	0.02:20:10	11.29	766	0
28	01:12	0.02:23:09	11.46	781	0
∑	32:53