Run.GPS Online Shop

Download-Korb

Inhalt: 0

Einloggen | Registrieren

Aktionen

Jogging "Abendlauf durch Neuffen" nahe Neuffen (Germany)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

Abendlauf durch Neuffen

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Neuffen (Germany)

Beschreibung:

Ruhiger Lauf durch Neuffen, mit 150 Puls.
Wetter trocken, ca.7°C.

Distanz

Distanz:

10.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:01	14.94	04:01	0	0	0	0	0
1.00	1.00	02:49	21.30	02:49	0	0	0	0	0
2.00	1.00	03:25	17.56	03:25	2	37	0	0	0
3.00	1.00	04:45	12.63	04:45	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:24	11.11	05:24	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:49	10.32	05:49	0	0	0	0	0
6.00	1.00	05:40	10.59	05:40	8	6	0	0	0
7.00	1.00	06:10	9.73	06:10	6	10	0	0	0
8.00	1.00	05:56	10.11	05:56	0	0	0	0	0
9.00	1.00	05:43	10.50	05:43	0	13	0	0	0
10.00	0.55	03:13	10.19	05:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.01.2013 18:52:00

Dauer:

0.00:53:00

Aktive Zeit:

0.00:45:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.48	17.74	03:23	16	5	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.48	17.76	03:23	15	29	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.06	12.77	04:42	47	40	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.91	10.89	05:31	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.88	10.62	05:39	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.85	10.22	05:52	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.89	10.62	05:39	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.78	9.41	06:23	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.85	10.21	05:52	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.89	10.62	05:39	0	0	0	0	0
0.00:50:00	03:00	0.47	9.50	06:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:18 /km

Max. Tempo:

01:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	11.94	05:02
Schnelle 10km-Runde 05.01.2013	11.93	05:02
Schneerunde durch die Weinberge nach Neuffen 07.02.2013	10.26	05:51
Winterlauf nach Beuren 22.01.2013	10.17	05:54
Sonntagsrunde durch Neuffen 27.01.2013	10.13	05:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

905 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

159.7

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

173

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,45 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:13	0.00:06:48	2.00	475	0
2	00:42	0.00:09:14	2.75	486	0
3	01:29	0.00:11:02	3.21	529	0
∑	04:24

Höhe

Min. Höhe:

0 m

Max. Höhe:

529 m

Aufstieg (GPS):

138 m

Abstieg (GPS):

147 m

Aufstieg (Topo):

107 m

Abstieg (Topo):

107 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

GT-I9100 - GT-I9100 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Light build 2601

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

© 2026 | Impressum | Allgemeine Geschäftsbedingungen | Nutzungsbedigungen | Datenschutzerklärung | Widerruf und Rücksendung | Batterieentsorgung