Rennrad fahren "ARA Brevet 400 von Küste zu Küste" nahe Siedlung Oppendorf (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:ARA Brevet 400 von Küste zu Küste
Sportler: hansdorf
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Siedlung Oppendorf (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 412.07 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (50.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 50.00 04:18 24.14 02:29 276 237 120 0 157
50.00 50.00 57:01 25.64 02:20 201 230 133 94 167
100.00 50.00 33:27 19.55 03:04 292 277 141 105 167
150.00 50.00 48:43 17.78 03:22 213 178 134 97 149
200.00 50.00 43:26 29.00 02:04 108 96 125 107 146
250.00 50.00 44:11 18.27 03:17 203 223 125 93 148
300.00 50.00 43:28 18.35 03:16 192 190 117 87 144
350.00 50.00 14:54 22.24 02:42 284 277 116 88 145
400.00 12.07 37:46 19.18 03:08 76 55 117 96 139

Zeit
Datum/Zeit:29.04.2023 07:07:00
Dauer:0.19:27:14
Aktive Zeit:0.19:26:26
Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 00:00 48.92 24.46 02:27 267 237 120 0 157
0.02:00:00 00:00 50.53 25.27 02:22 210 225 133 0 167
0.04:00:00 00:00 34.43 17.21 03:29 182 197 140 105 167
0.06:00:00 00:00 54.72 27.36 02:12 249 202 138 113 164
0.08:00:00 00:00 29.55 14.77 04:04 115 94 129 97 147
0.10:00:00 00:00 45.56 22.78 02:38 94 96 123 95 144
0.12:00:00 00:00 39.13 19.56 03:04 185 193 125 93 148
0.14:00:00 00:00 39.42 19.71 03:03 173 169 116 93 144
0.16:00:00 00:00 43.07 21.54 02:47 182 189 116 87 145
0.18:00:00 27:14 26.76 18.40 03:16 184 157 117 91 143

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.18 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.20 km/h
Max. Geschwindigkeit: 47.12 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:50 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:50 /km
Max. Tempo: 01:16 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:12922 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

24 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :689 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:126.4 bpm
Min. Herzfrequenz:82 bpm
Max. Herzfrequenz:167 bpm
Herzeffizienz:2.79 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:83.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:139
Durchschnittliche Schrittlänge:4,22 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:-68 m
Max. Höhe:40 m
Aufstieg (GPS):1791 m
Abstieg (GPS):1874 m
Aufstieg (Topo):2213 m
Abstieg (Topo):2223 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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