Jogging "8km Stadtpark" nahe Hamburg-Barmbek-Uhlenhorst (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:8km Stadtpark
Sportler: Matschi1000
Sportart:Jogging
Ort: Hamburg-Barmbek-Uhlenhorst (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.70 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 07:31 7.98 07:31 58 2 0 0 0
1.00 1.00 06:25 9.35 06:25 16 0 0 0 0
2.00 1.00 06:25 9.35 06:25 0 0 0 0 0
3.00 1.00 06:03 9.92 06:03 0 0 0 0 0
4.00 1.00 05:56 10.11 05:56 0 0 0 0 0
5.00 1.00 06:19 9.50 06:19 9 3 0 0 0
6.00 1.00 05:45 10.43 05:45 5 5 0 0 0
7.00 0.70 04:32 9.25 06:29 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:21.02.2013 18:07:00
Dauer:0.00:48:58
Aktive Zeit:0.00:45:35
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.70 8.36 07:11 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.72 8.67 06:55 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.77 9.24 06:30 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.79 9.50 06:19 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.80 9.54 06:17 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.86 10.32 05:49 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.74 8.92 06:43 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.90 10.78 05:34 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.86 10.27 05:50 0 0 0 0 0
0.00:45:00 03:58 0.57 8.55 07:01 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.43 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.13 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.23 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:22 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:55 /km
Max. Tempo: 04:32 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
21.11.2021 16.08 03:44
16.11.2016 11.73 05:07
25.11.2016 11.20 05:22
8km Morgenlauf 17.08.2010 10.91 05:30
7,5 km 11.02.2015 10.91 05:30
18.04.2025 10.86 05:31
9km Stadtpark 22.01.2015 10.40 05:46
8km Stadtpark 01.10.2015 10.37 05:47
Dieses Training 9.43 06:22

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:777 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:31 0.00:13:21 1.92 1 0
2 00:41 0.00:17:40 2.53 -1 0
∑ 01:12

Höhe
Min. Höhe:-7 m
Max. Höhe:73 m
Aufstieg (GPS):45 m
Abstieg (GPS):117 m
Aufstieg (Topo):56 m
Abstieg (Topo):55 m

Weitere Informationen
Route: 10km Stadtpark
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch Diamond P3700 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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