Run.GPS Community Server - 7. Skitag Ostern 2010 nahe Zauchensee (Austria)

Überblick

Titel:

7. Skitag Ostern 2010

Sportler:

Maniac

Sportart:

Skifahren

Ort:

Zauchensee (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

137.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	20.00	28:40	41.86	01:26	973	1618	0	0	0
20.00	20.00	05:13	230.03	00:16	1	1	0	0	0
40.00	20.00	26:43	44.92	01:20	0	0	0	0	0
60.00	20.00	00:01	72000.00	00:00	0	0	0	0	0
80.00	20.00	00:01	72000.00	00:00	0	0	0	0	0
100.00	20.00	55:43	10.37	05:47	2183	1998	0	0	0
120.00	17.98	31:37	5.10	11:46	1801	1354	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.04.2010 07:38:00

Dauer:

0.06:28:01

Aktive Zeit:

0.03:42:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	24.07	48.14	01:15	974	1618	0	0	0
0.00:30:00	30:00	25.52	51.04	01:11	1	1	0	0	0
0.01:00:00	30:00	54.97	109.93	00:33	632	281	0	0	0
0.01:30:00	30:00	5.90	11.80	05:05	629	670	0	0	0
0.02:00:00	30:00	4.01	8.03	07:29	398	521	0	0	0
0.02:30:00	30:00	6.72	13.44	04:28	762	527	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.14	2.28	26:16	232	5	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.71	1.42	42:12	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	5.81	11.62	05:10	537	522	0	0	0
0.04:30:00	30:00	3.34	6.67	08:59	153	517	0	0	0
0.05:00:00	30:00	0.62	1.25	48:06	0	0	0	0	0
0.05:30:00	30:00	4.32	8.64	06:57	487	292	0	0	0
0.06:00:00	28:01	0.85	1.83	32:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

37.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

363.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:37 /km

Max. Tempo:

00:10 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

8088 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

15 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

297 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:00:22	0.00	1373	0
2	00:44	0.01:09:39	101.68	1751	0
3	09:51	0.01:17:09	103.67	1621	0
4	00:41	0.01:38:21	106.07	1754	0
5	01:12	0.01:47:43	107.46	1728	0
6	00:31	0.01:50:28	108.04	1623	0
7	01:43	0.01:57:29	109.92	1750	0
8	01:06	0.02:02:09	110.93	1579	0
9	00:32	0.02:14:28	112.57	1829	0
10	02:38	0.02:16:32	112.81	1763	0
11	01:10	0.02:26:50	114.14	1754	0
12	06:01	0.02:34:26	115.72	1831	0
13	00:54	0.02:40:49	115.95	1824	0
14	00:35	0.02:57:27	120.23	1716	0
15	01:17	0.03:03:03	122.11	1370	0
16	51:41	0.03:04:26	122.15	1368	0
17	06:08	0.03:56:31	122.94	1371	0
18	01:14	0.04:03:05	123.25	1379	0
19	01:22	0.04:04:48	123.29	1375	0
20	00:57	0.04:14:10	125.18	1853	0
21	01:24	0.04:36:16	129.68	1574	0
22	01:11	0.04:50:53	131.42	1796	0
23	00:37	0.04:52:12	131.47	1790	0
24	02:49	0.04:53:03	131.50	1787	0
25	06:44	0.04:57:58	132.16	1713	0
26	21:20	0.05:04:59	132.33	1722	0
27	02:03	0.05:26:49	132.67	1716	0
28	00:59	0.05:29:00	132.76	1713	0
29	00:33	0.05:31:19	132.87	1695	0
30	02:22	0.05:48:39	135.22	1849	0
31	00:32	0.05:57:35	136.80	1573	0
32	23:11	0.06:04:49	137.96	1371	0
∑	34:46