Run.GPS Community Server - 61 nahe Munich (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

blueprint63

Sportart:

Radfahren

Ort:

Munich (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:28	14.17	04:14	108	3	0	0	0
2.00	2.00	06:38	18.09	03:19	9	13	0	0	0
4.00	2.00	06:14	19.25	03:07	20	8	0	0	0
6.00	2.00	08:48	13.64	04:24	9	8	0	0	0
8.00	2.00	06:02	19.89	03:01	8	7	0	0	0
10.00	2.00	07:00	17.14	03:30	13	7	0	0	0
12.00	2.00	09:08	13.14	04:34	7	20	0	0	0
14.00	2.00	08:21	14.37	04:11	6	18	0	0	0
16.00	2.00	07:57	15.09	03:58	25	4	0	0	0
18.00	0.84	02:53	17.40	03:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.07.2014 09:46:00

Dauer:

0.01:11:32

Aktive Zeit:

0.01:08:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.44	14.64	04:06	109	10	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.17	18.99	03:10	21	10	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.38	14.27	04:12	13	9	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.33	19.95	03:00	18	14	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.41	14.48	04:09	10	12	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.11	12.64	04:45	9	26	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.58	15.51	03:52	25	16	0	0	0
0.01:10:00	01:32	0.42	16.57	03:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:38 /km

Max. Tempo:

02:31 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

646 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

72.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

225

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,81 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:19:32	5.50	16.87	03:33	18	132	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:51:59	13.34	15.40	03:54	96	191	0	0	0