Run.GPS Community Server - 6-Paesse-Tour um die Marmolada nahe Varda (Italy)

Überblick

Titel:

6-Paesse-Tour um die Marmolada

Sportler:

Juppydu

Sportart:

Motorcycling

Ort:

Varda (Italy)

Beschreibung:

Fedaia Pass=2047m Pellegrino Sattel=1919m Passo di Valles=2306m Passo di Rollo=1989m Passo Cereda=1369m Forcula Aurine=1299m

Distanz

Distanz:

100.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	28:52	20.79	02:53	66	2292	0	0	0
10.00	10.00	14:21	41.81	01:26	658	4	0	0	0
20.00	10.00	19:46	30.35	01:59	236	47	0	0	0
30.00	10.00	18:39	32.17	01:52	208	101	0	0	0
40.00	10.00	23:22	25.68	02:20	0	654	0	0	0
50.00	10.00	19:43	30.43	01:58	718	38	0	0	0
60.00	10.00	12:40	47.37	01:16	460	49	0	0	0
70.00	10.00	10:41	56.16	01:04	41	244	0	0	0
80.00	10.00	13:03	45.98	01:18	41	386	0	0	0
90.00	10.00	12:30	48.00	01:15	48	288	0	0	0
100.00	0.77	24:31	1.88	31:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.06.2008 09:03:00

Dauer:

0.03:18:11

Aktive Zeit:

0.02:24:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.37	13.12	04:34	0	1983	0	0	0
0.00:20:00	20:00	13.61	40.82	01:28	590	309	0	0	0
0.00:40:00	20:00	8.73	26.18	02:18	327	52	0	0	0
0.01:00:00	20:00	12.35	37.06	01:37	255	41	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.33	15.98	03:45	0	374	0	0	0
0.01:40:00	20:00	12.16	36.48	01:39	509	377	0	0	0
0.02:00:00	20:00	16.27	48.81	01:14	684	129	0	0	0
0.02:20:00	20:00	16.52	49.56	01:13	69	514	0	0	0
0.02:40:00	20:00	10.91	32.72	01:50	97	336	0	0	0
0.03:00:00	18:11	0.53	1.73	34:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

30.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

41.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

90.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:26 /km

Max. Tempo:

00:40 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

7626 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

14 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

343 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:08	0.00:12:26	0.00	0	0
2	07:30	0.00:47:06	21.96	1464	0
3	05:29	0.01:14:41	39.06	1169	0
4	12:50	0.01:22:26	40.11	1250	0
5	06:55	0.01:53:14	56.51	1418	0
6	01:35	0.02:54:20	100.08	1594	0
7	00:21	0.02:56:34	100.09	1587	0
8	00:05	0.02:58:24	100.16	1565	0
9	00:06	0.02:58:44	100.16	1577	0
10	00:10	0.02:59:56	100.23	1546	0
11	00:09	0.03:00:48	100.24	1542	0
12	02:05	0.03:01:24	100.27	1511	0
13	00:44	0.03:03:46	100.29	1506	0
14	01:10	0.03:17:01	100.77	1615	0
∑	39:17