Run.GPS Community Server - 6,5 KM Zuidlaren nahe Schuilingsoord (Netherlands)

Überblick

Titel:

6,5 KM Zuidlaren

Sportler:

magicdiver

Sportart:

Jogging

Ort:

Schuilingsoord (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:54	12.24	04:54	2	73	0	0	0
1.00	1.00	05:23	11.15	05:23	0	0	0	0	0
2.00	1.00	04:50	12.41	04:50	7	11	0	0	0
3.00	1.00	05:07	11.73	05:07	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:29	10.94	05:29	16	10	0	0	0
5.00	1.00	05:16	11.39	05:16	0	0	0	0	0
6.00	0.52	03:12	9.78	06:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.09.2009 20:03:00

Dauer:

0.00:34:14

Aktive Zeit:

0.00:34:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.04	12.49	04:48	2	74	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.91	10.92	05:30	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.04	12.49	04:48	7	9	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.99	11.88	05:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.92	11.08	05:25	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.90	10.79	05:34	0	0	0	0	0
0.00:30:00	04:14	0.72	10.17	05:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:14 /km

Max. Tempo:

02:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	11.43	05:15
07.10.2009	11.30	05:19
unnamed 02.10.2009	11.07	05:25
unnamed 25.09.2009	10.50	05:43
unnamed 02.09.2009	10.00	06:00
unnamed 30.09.2009	9.98	06:01
23.09.2009	9.71	06:11
28.08.2009	9.69	06:11

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	691 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	-48 m
Max. Höhe:	30 m
Aufstieg (GPS):	94 m
Abstieg (GPS):	20 m
Aufstieg (Topo):	0 m
Abstieg (Topo):	0 m
Weitere Informationen
Route:	unnamed
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	unbekannt
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

Run.GPS Online Shop

Jogging "6,5 KM Zuidlaren" nahe Schuilingsoord (Netherlands)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)