Run.GPS Community Server - 5fluesseradweg nahe Hersbruck (Germany)

Überblick

Titel:

5fluesseradweg

Sportler:

uv-userfazery

Sportart:

Radfahren

Ort:

Hersbruck (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

70.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	47:35	12.61	04:46	21	55	0	0	0
10.00	10.00	57:16	10.48	05:44	47	111	0	0	0
20.00	10.00	11:49	8.35	07:11	122	110	0	0	0
30.00	10.00	03:22	9.47	06:20	120	79	0	0	0
40.00	10.00	31:41	3.96	15:10	103	98	0	0	0
50.00	10.00	42:23	14.16	04:14	54	43	0	0	0
60.00	10.00	30:53	6.60	09:05	51	37	0	0	0
70.00	0.36	06:16	3.46	17:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.06.2012 08:18:00

Dauer:

0.08:51:20

Aktive Zeit:

0.05:07:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	11.16	11.16	05:23	25	59	0	0	0
0.01:00:00	00:00	10.73	10.73	05:35	43	149	0	0	0
0.02:00:00	00:00	8.44	8.44	07:07	122	90	0	0	0
0.03:00:00	00:00	9.70	9.70	06:11	120	58	0	0	0
0.04:00:00	00:00	4.28	4.28	14:01	40	48	0	0	0
0.05:00:00	00:00	0.89	0.89	07:26	0	0	0	0	0
0.06:00:00	00:00	11.05	11.05	05:26	91	67	0	0	0
0.07:00:00	00:00	6.33	6.33	09:28	43	30	0	0	0
0.08:00:00	51:20	7.78	9.09	06:36	35	26	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:22 /km

Max. Tempo:

01:53 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1538 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

96 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:55	0.00:01:56	0.31	339	0
2	01:09	0.00:48:25	10.10	380	0
3	07:27	0.00:55:46	11.16	376	0
4	00:53	0.01:38:45	18.71	446	0
5	00:49	0.01:49:11	20.79	450	0
6	02:24	0.01:55:46	21.61	477	0
7	19:29	0.02:00:14	21.89	483	0
8	02:13	0.02:40:50	27.63	426	0
9	01:48	0.02:54:25	29.92	429	0
10	06:53	0.03:02:01	30.53	440	0
11	06:38	0.03:09:12	30.56	436	0
12	00:31	0.03:17:29	30.82	426	0
13	00:55	0.03:22:11	31.61	399	0
14	01:06	0.03:31:02	33.72	392	0
15	02:31	0.03:40:58	35.89	411	0
16	24:46	0.04:13:44	42.98	377	0
17	00:52	0.04:41:48	43.46	383	0
18	00:38	0.04:46:22	44.02	381	0
19	02:39	0.04:47:42	44.09	380	0
20	03:11	0.04:51:31	44.23	384	0
21	03:29	0.04:54:47	44.25	396	0
22	39:58	0.04:58:26	44.25	395	0
23	00:42	0.05:39:14	44.37	383	0
24	00:45	0.05:40:54	44.44	383	0
25	00:53	0.05:46:43	44.70	382	0
26	00:31	0.05:47:52	44.73	381	0
27	00:41	0.05:48:39	44.76	384	0
28	00:32	0.05:49:35	44.80	387	0
29	01:50	0.05:50:14	44.81	402	0
30	00:43	0.05:52:25	44.86	405	0
31	00:41	0.05:53:26	44.87	405	0
32	01:09	0.05:57:58	45.16	402	0
33	00:33	0.05:59:22	45.18	404	0
34	03:27	0.06:05:13	45.47	416	0
35	00:52	0.06:10:07	45.77	384	0
36	01:45	0.06:11:39	45.86	377	0
37	00:57	0.06:19:05	47.09	375	0
38	01:21	0.06:38:32	51.62	381	0
39	02:43	0.06:48:45	53.81	385	0
40	00:43	0.07:07:59	58.49	380	0
41	02:25	0.07:15:01	60.07	368	0
42	00:44	0.07:19:29	60.44	372	0
43	00:48	0.07:22:56	61.00	372	0
44	39:44	0.07:31:43	62.58	370	0
45	04:51	0.08:40:01	69.91	358	0
46	03:54	0.08:45:47	70.04	358	0
∑	29:28