Rennrad fahren "5 Seen Tour" nahe Benken (Switzerland)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:5 Seen Tour
Sportler: speedsu
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 98.41 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 21:46 27.57 02:11 26 30 140 68 156
10.00 10.00 21:31 27.89 02:09 46 38 142 109 168
20.00 10.00 33:01 18.17 03:18 40 348 159 130 178
30.00 10.00 26:35 22.57 02:40 176 182 139 95 168
40.00 10.00 30:27 19.70 03:03 79 276 143 106 168
50.00 10.00 22:23 26.81 02:14 245 156 130 92 167
60.00 10.00 30:38 19.59 03:04 33 272 141 85 164
70.00 10.00 25:15 23.76 02:32 1284 949 126 96 166
80.00 10.00 14:07 42.50 01:25 312 0 144 116 162
90.00 8.41 15:32 32.47 01:51 41 28 152 137 170

Zeit
Datum/Zeit:16.07.2012 13:02:00
Dauer:0.04:01:22
Aktive Zeit:0.03:59:08
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 9.27 27.80 02:10 24 28 140 68 156
0.00:20:00 20:00 9.17 27.50 02:11 34 35 143 109 168
0.00:40:00 20:00 5.88 17.65 03:24 13 218 158 111 175
0.01:00:00 20:00 6.86 20.59 02:55 45 142 152 119 178
0.01:20:00 20:00 7.54 22.63 02:39 167 164 139 95 168
0.01:40:00 20:00 8.77 26.31 02:17 81 90 138 106 161
0.02:00:00 20:00 3.94 11.81 05:05 0 283 155 143 168
0.02:20:00 20:00 10.53 31.60 01:54 246 96 128 92 165
0.02:40:00 20:00 7.07 21.20 02:50 33 152 138 85 164
0.03:00:00 20:00 6.96 20.88 02:52 368 190 129 97 166
0.03:20:00 20:00 10.45 31.36 01:55 1143 850 135 96 160
0.03:40:00 20:00 11.49 34.46 01:44 122 25 152 137 170
0.04:00:00 01:22 0.48 21.11 02:51 0 0 152 147 165

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 24.46 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 24.69 km/h
Max. Geschwindigkeit: 65.70 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:27 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:26 /km
Max. Tempo: 00:55 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 98 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Vikings Valhalla Sunday Skaal (C) 16.05.2021 40.95 01:28
KRT/KISS 100km Endurance Ride (C) 31.01.2021 37.33 01:36
SZR Endurance Ride (C) 26.09.2020 36.32 01:39
ZHR Audax 100km (Ride) (C) 07.03.2020 35.76 01:41
BMTR Flat 100 (Miles) (C) Abbruch 100km ): 05.12.2020 35.32 01:42
Bicycle Way of Life Saturday Ride (D) 07.08.2021 34.64 01:44
Zürisee 27.06.2021 34.33 01:45
Zürichsee 22.08.2010 34.17 01:45
Dieses Training 24.46 02:27

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2322 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :173 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:145.4 bpm
Min. Herzfrequenz:68 bpm
Max. Herzfrequenz:178 bpm
Herzeffizienz:2.80 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:95.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:247
Durchschnittliche Schrittlänge:4,31 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:32 0.01:17:31 30.46 764 0
2 00:30 0.01:56:14 46.09 763 0
∑ 01:02

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:1222 m
Aufstieg (GPS):1483 m
Abstieg (GPS):1486 m
Aufstieg (Topo):2296 m
Abstieg (Topo):2297 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.3.9k Full Pro build 2385
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
close
Sie müssen eingeloggt sein, um die Ebeneneinstellungen zu verändern (die Einstellungen werden in Ihrem Profil gespeichert).


Nach Ort suchen

e.g. Stockholm Schweden oder
 Champs-Élysées 1 Paris
 Erweiterte Suche
Tracks und Routen
GPS-Sport Tracks GPS-Sport Tracks
GPS-Sport Routen GPS-Sport Routen
outdooractive Routen outdooractive Routen
Multimedia
GPS-Sport Fotos GPS-Sport Fotos
GPS-Sport Videos GPS-Sport Videos
GPS-Sport Tonaufnahmen GPS-Sport Tonaufnahmen
Panoramio Fotos Panoramio Fotos
Webcams.travel Webcams Webcams.travel Webcams
Ortsmarken
GPS-Sport Ortsmarken GPS-Sport Ortsmarken
Benutzer
GPS-Sport Benutzer GPS-Sport Benutzer
Sportarten
Ausruhen Ausruhen
Autofahren Autofahren
Ballspielen Ballspielen
Drohnenflug Drohnenflug
E-Bike E-Bike
Fitness-Training Fitness-Training
Geocaching Geocaching
Gewichtheben Gewichtheben
Golfen Golfen
Hundeschlitten fahren Hundeschlitten fahren
Jogging Jogging
Kanufahren Kanufahren
Klettern Klettern
Langlaufen Langlaufen
Motorrad fahren Motorrad fahren
Mountainbiken Mountainbiken
Nordic Walking Nordic Walking
Radfahren Radfahren
Reiten Reiten
Rennrad fahren Rennrad fahren
Rollerbladen Rollerbladen
Rudern Rudern
Schlittenfahren Schlittenfahren
Schlittschuhlaufen Schlittschuhlaufen
Schneeschuhwandern Schneeschuhwandern
Schwimmen Schwimmen
Segelfliegen Segelfliegen
Segeln Segeln
Sightseeing Sightseeing
Skifahren Skifahren
Skitouren gehen Skitouren gehen
Snowboarden Snowboarden
Spazieren gehen Spazieren gehen
Spinning Spinning
Stand Up Paddling Stand Up Paddling
Stretching Stretching
Walking Walking
Wandern Wandern
Windsurfen Windsurfen
© 2026 | Impressum | Allgemeine Geschäftsbedingungen | Nutzungsbedigungen | Datenschutzerklärung | Widerruf und Rücksendung | Batterieentsorgung