Run.GPS Community Server - 5 Agosto Patmos nahe Skala (Patmos) (Greece)

Überblick

Titel:

5 Agosto Patmos

Sportler:

afalvarez

Sportart:

Kanufahren

Ort:

Skala (Patmos) (Greece)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	17:23	6.90	08:42	23	39	0	0	0
2.00	2.00	51:59	2.31	26:00	0	92	0	0	0
4.00	2.00	04:15	28.24	02:08	0	77	0	0	0
6.00	2.00	47:49	1.11	53:55	72	60	0	0	0
8.00	2.00	04:20	27.69	02:10	62	0	0	0	0
10.00	2.00	12:43	9.44	06:21	97	0	0	0	0
12.00	0.93	05:11	10.81	05:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.08.2008 09:12:00

Dauer:

0.03:23:43

Aktive Zeit:

0.00:46:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.49	10.48	05:43	23	53	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.35	1.05	57:07	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.12	0.37	43:29	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.38	7.15	08:23	1	115	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.14	0.43	20:45	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.05	0.16	10:42	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.02	0.06	40:12	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.76	2.29	26:09	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	5.15	15.45	03:53	187	0	0	0	0
0.03:20:00	03:43	0.45	7.30	08:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:37 /km

Max. Tempo:

01:32 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

296 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:29	0.00:01:13	0.00	15	0
2	07:08	0.00:09:24	1.56	39	0
3	45:58	0.00:24:13	3.76	114	0
4	25:43	0.01:16:15	6.23	226	0
5	01:09	0.02:45:17	6.71	240	0
6	01:55	0.02:48:51	6.80	241	0
7	06:17	0.02:54:09	7.13	229	0
8	06:52	0.03:10:01	11.25	33	0
∑	35:31