Run.GPS Community Server - 4tag7_Santa Maria nahe Santa Maria (Switzerland)

Überblick

Titel:

4tag7_Santa Maria

Sportler:

chrish1981

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Santa Maria (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:01	4.28	14:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:10	4.86	12:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:19	4.10	14:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:04	4.25	14:08	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:53	3.81	15:46	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:38	5.33	11:16	0	0	0	0	0
3.00	0.50	04:42	6.38	09:24	0	0	0	0	0
3.50	0.50	04:35	6.55	09:10	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:42	4.48	13:24	0	0	0	0	0
4.50	0.50	07:26	4.04	14:52	0	0	0	0	0
5.00	0.50	06:31	4.60	13:02	0	0	0	0	0
5.50	0.50	06:41	4.46	13:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.07.2009 08:13:00

Dauer:

0.01:17:50

Aktive Zeit:

0.01:08:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.77	4.60	13:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.72	4.31	13:56	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.64	3.87	15:31	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.80	4.79	12:31	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.07	6.41	09:21	0	65	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.74	4.46	13:27	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.72	4.35	13:48	0	0	0	0	0
0.01:10:00	07:50	0.53	4.07	14:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:28 /km

Max. Tempo:

06:25 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

250 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:00:21	0.00	1442	0
2	01:12	0.00:05:38	0.48	1460	0
3	00:37	0.00:17:36	1.30	1529	0
4	01:21	0.00:28:11	2.04	1658	0
5	00:53	0.00:52:34	4.17	1843	0
6	01:14	0.01:00:24	4.75	1919	0
7	00:46	0.01:10:24	5.47	1987	0
8	00:54	0.01:16:55	5.99	2038	0
∑	07:35