Run.GPS Community Server - 4-6-2 nahe Taejŏng-ni (Korea, South)

Überblick

Titel:

4-6-2

Sportler:

huto

Sportart:

Wandern

Ort:

Taejŏng-ni (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

40.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	24:45	3.54	16:57	148	316	0	0	0
5.00	5.00	23:59	3.57	16:48	512	122	0	0	0
10.00	5.00	25:26	11.80	05:05	86	85	0	0	0
15.00	5.00	05:24	4.59	13:05	166	4650	0	0	0
20.00	5.00	43:32	6.89	08:42	358	341	0	0	0
25.00	5.00	51:26	5.83	10:17	2066	9	0	0	0
30.00	5.00	16:22	18.33	03:16	1398	0	0	0	0
35.00	5.00	20:57	14.32	04:11	795	57	0	0	0
40.00	0.34	01:24	14.78	04:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.04.2010 08:37:00

Dauer:

0.06:33:19

Aktive Zeit:

0.04:40:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	3.97	3.97	15:07	148	167	0	0	0
0.01:00:00	00:00	3.95	3.95	15:11	258	201	0	0	0
0.02:00:00	00:00	5.51	5.51	10:54	298	91	0	0	0
0.03:00:00	00:00	5.34	5.34	11:14	141	169	0	0	0
0.04:00:00	00:00	5.92	5.92	10:08	448	4867	0	0	0
0.05:00:00	00:00	6.68	6.68	08:59	2093	40	0	0	0
0.06:00:00	33:19	8.98	16.17	03:43	2169	86	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

64.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:57 /km

Max. Tempo:

00:56 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3493 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

180 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:01:32	0.03	487	0
2	00:42	0.00:09:00	0.53	536	0
3	07:24	0.00:10:56	0.65	538	0
4	02:14	0.00:18:51	0.76	565	0
5	00:30	0.00:27:02	1.19	566	0
6	00:49	0.01:06:24	4.34	586	0
7	01:07	0.01:11:25	4.67	605	0
8	09:17	0.01:15:14	4.86	665	0
9	00:30	0.01:56:30	7.66	444	0
10	01:35	0.02:01:58	7.98	469	0
11	01:59	0.02:14:13	8.59	489	0
12	18:43	0.02:30:11	9.82	302	0
13	02:01	0.02:56:20	13.16	245	0
14	00:58	0.03:03:18	13.63	298	0
15	02:38	0.03:25:39	15.96	276	0
16	03:45	0.03:28:45	16.03	273	0
17	00:35	0.03:40:48	17.09	302	0
18	02:54	0.03:44:39	17.99	332	0
19	03:52	0.03:49:49	18.41	317	0
20	14:47	0.03:54:26	18.77	298	0
21	00:30	0.05:25:16	22.54	4625	0
22	01:27	0.05:36:30	23.47	4686	0
23	00:45	0.05:38:30	23.64	4770	0
24	21:38	0.06:00:16	26.32	4685	0
25	01:02	0.07:07:15	37.90	522	0
26	02:02	0.07:17:25	39.92	555	0
∑	44:26