Run.GPS Community Server - 33333334 nahe Marina (Spain)

Überblick

Titel:

33333334

Sportler:

msch2208

Sportart:

Radfahren

Ort:

Marina (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

20.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:37	15.75	03:49	35	20	0	0	0
2.00	2.00	06:53	17.43	03:27	14	15	0	0	0
4.00	2.00	07:13	16.63	03:37	14	20	0	0	0
6.00	2.00	08:38	13.90	04:19	29	47	0	0	0
8.00	2.00	11:49	10.16	05:55	43	40	0	0	0
10.00	2.00	08:54	13.48	04:27	25	7	0	0	0
12.00	2.00	12:16	9.78	06:08	12	12	0	0	0
14.00	2.00	01:51	64.86	00:55	1	9	0	0	0
16.00	2.00	01:31	79.12	00:46	5	10	0	0	0
18.00	2.00	02:59	40.22	01:30	11	9	0	0	0
20.00	0.41	07:08	3.45	17:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.03.2008 15:39:00

Dauer:

0.01:16:51

Aktive Zeit:

0.01:02:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.68	16.08	03:44	37	24	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.87	17.23	03:29	23	29	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.38	14.29	04:12	23	24	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.53	9.17	06:33	35	48	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.31	13.87	04:20	29	12	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.47	8.81	06:48	7	11	0	0	0
0.01:00:00	10:00	6.99	41.94	01:26	24	34	0	0	0
0.01:10:00	06:51	0.18	1.56	38:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

88.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:04 /km

Max. Tempo:

00:41 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

507 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:09	0.02:03:54	7.47	4	0
2	02:41	0.02:07:20	8.15	9	0
3	00:12	0.02:30:02	12.69	0	0
4	03:09	0.02:33:12	13.24	4	0
5	01:16	0.02:37:59	13.89	1	0
∑	07:27