Run.GPS Community Server - 3 Kantone Tour nahe Benken (Switzerland)

Überblick

Titel:

3 Kantone Tour

Sportler:

speedsu

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Benken (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

50.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	11:17	26.59	02:15	22	16	0	0	0
5.00	5.00	09:43	30.87	01:57	7	8	0	0	0
10.00	5.00	10:40	28.13	02:08	10	32	0	0	0
15.00	5.00	09:43	30.87	01:57	23	12	0	0	0
20.00	5.00	09:54	30.30	01:59	4	20	0	0	0
25.00	5.00	09:15	32.43	01:51	17	7	0	0	0
30.00	5.00	10:16	29.22	02:03	303	292	0	0	0
35.00	5.00	10:10	29.51	02:02	5	32	0	0	0
40.00	5.00	08:59	33.40	01:48	30	11	0	0	0
45.00	5.00	08:49	34.03	01:46	18	5	0	0	0
50.00	0.23	00:29	28.82	02:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.06.2010 19:12:00

Dauer:

0.01:39:22

Aktive Zeit:

0.01:38:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.39	26.34	02:17	18	15	0	0	0
0.00:10:00	10:00	5.01	30.08	02:00	10	7	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.73	28.37	02:07	8	31	0	0	0
0.00:30:00	10:00	5.15	30.89	01:57	23	12	0	0	0
0.00:40:00	10:00	5.08	30.50	01:58	7	11	0	0	0
0.00:50:00	10:00	5.37	32.25	01:52	16	16	0	0	0
0.01:00:00	10:00	5.05	30.28	01:59	305	283	0	0	0
0.01:10:00	10:00	4.63	27.78	02:10	1	40	0	0	0
0.01:20:00	10:00	5.60	33.60	01:47	33	11	0	0	0
0.01:30:00	09:22	5.22	33.44	01:48	18	6	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

30.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

30.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:58 /km

Max. Tempo:

01:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 50 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
6Points Mallorca Sunday Training Ride (C) 01.08.2021	40.63	01:29
L'Etape du Tour Stage 2 - Women Only 12.07.2020	38.85	01:33
Virtual Tour de France - Women Only - Stage 3 Discovery Ride 14.07.2020	38.42	01:34
Virtual Tour de France - Women Only - Stage 4 Discovery Ride 16.07.2020	38.25	01:34
Crohn's & Colitis Group Ride (E) 01.12.2020	37.61	01:36
Focus: Colours of PARI - Longer Ride 28.11.2020	37.15	01:37
Zwift Racing League \| WTRL - Women's EMEA DIVISION 1 (B) 04.05.2021	35.27	01:42
SZR Funride (C) 10.11.2020	34.51	01:44
Dieses Training	30.33	01:59

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1022 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	75 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	170 m
Max. Höhe:	494 m
Aufstieg (GPS):	440 m
Abstieg (GPS):	443 m
Aufstieg (Topo):	731 m
Abstieg (Topo):	731 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Touch Pro T7272 (Windows Mobile)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rennrad fahren "3 Kantone Tour" nahe Benken (Switzerland)

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Steigung (Topo)

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