Run.GPS Community Server - 2x blau nahe Petershausen (Germany)

Überblick

Titel:

2x blau

Sportler:

Felix7

Sportart:

Jogging

Ort:

Petershausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:17	11.36	05:17	2	5	0	0	0
1.00	1.00	05:14	11.46	05:14	2	11	0	0	0
2.00	1.00	04:54	12.24	04:54	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:29	10.94	05:29	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:49	10.32	05:49	5	13	0	0	0
5.00	1.00	06:04	9.89	06:04	0	0	0	0	0
6.00	1.00	05:36	10.71	05:36	2	7	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.08.2011 10:00:00

Dauer:

0.00:38:24

Aktive Zeit:

0.00:38:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.95	11.36	05:17	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.98	11.76	05:06	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.03	12.39	04:51	13	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.90	10.74	05:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.88	10.59	05:40	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.81	9.73	06:10	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.87	10.45	05:44	0	0	0	0	0
0.00:35:00	03:24	0.59	10.32	05:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:28 /km

Max. Tempo:

04:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Sparta 26.08.2011	13.29	04:31
09.09.2011	11.30	05:19
Dieses Training	10.94	05:29
joggen 08.09.2011	10.91	05:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

592 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:38:24	7.00	10.94	05:29	48	40	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0