Run.GPS Community Server - 27.08.15 nahe Nalbach (Germany)

Überblick

Titel:

27.08.15

Sportler:

Fuchs2015

Sportart:

Wandern

Ort:

Nalbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:37	3.84	15:37	20	41	0	0	0
1.00	1.00	13:46	4.36	13:46	64	0	0	0	0
2.00	1.00	16:10	3.71	16:10	0	0	0	0	0
3.00	1.00	14:03	4.27	14:03	0	0	0	0	0
4.00	1.00	12:05	4.97	12:05	118	4	0	0	0
5.00	1.00	12:20	4.86	12:20	66	5	0	0	0
6.00	1.00	11:22	5.28	11:22	127	25	0	0	0
7.00	0.22	02:08	6.11	09:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.08.2015 14:49:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:37:35

Aktive Zeit:

0.01:35:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.67	4.05	14:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.69	4.13	14:32	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.71	4.26	14:06	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.56	3.36	17:51	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.71	4.28	14:01	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.71	4.25	14:07	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.84	5.01	11:58	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.82	4.93	12:10	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.80	4.83	12:26	0	0	0	0	0
0.01:30:00	07:35	0.70	5.55	10:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:16 /km

Max. Tempo:

06:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.09.2015 10.09.2015	4.94	12:08
20.12.2015	4.79	12:31
25.09.2015	4.69	12:48
20.09.2015	4.62	13:00
05.09.2015	4.60	13:02
18.09.2015	4.47	13:26
Dieses Training	4.44	13:31
11.09.15 11.09.2015	4.23	14:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

601 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

123.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

177

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,61 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:19	0.00:08:41	0.59	340	0
2	00:11	0.00:32:33	2.24	246	0
3	00:05	0.00:33:32	2.28	248	0
4	00:31	0.00:34:15	2.31	254	0
5	00:19	0.01:28:30	6.37	239	0
∑	01:25