Jogging "24km NEU Rund ums Himmelmoor 2024" nahe Hohenraden (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:24km NEU Rund ums Himmelmoor 2024
Sportler: Matschi1000
Sportart:Jogging
Ort: Hohenraden (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 15.80 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 07:59 15.03 03:59 9 8 0 0 0
2.00 2.00 05:32 21.69 02:46 4 7 0 0 0
4.00 2.00 05:28 21.95 02:44 5 2 0 0 0
6.00 2.00 07:12 16.67 03:36 4 8 0 0 0
8.00 2.00 06:00 20.00 03:00 3 2 0 0 0
10.00 2.00 05:46 20.81 02:53 1 2 0 0 0
12.00 2.00 05:47 20.75 02:54 9 2 0 0 0
14.00 1.80 04:58 21.73 02:46 1 3 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:16.10.2024 17:06:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:48:45
Aktive Zeit:0.00:46:02
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.33 15.91 03:46 3 1 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.37 16.41 03:39 3 13 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.86 22.27 02:42 5 2 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.80 21.65 02:46 3 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.30 15.57 03:51 3 8 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.68 20.12 02:59 1 2 0 0 0
0.00:30:00 05:00 1.67 19.99 03:00 3 1 0 0 0
0.00:35:00 05:00 1.67 20.07 02:59 1 3 0 0 0
0.00:40:00 05:00 1.80 21.66 02:46 8 1 0 0 0
0.00:45:00 03:45 1.33 21.26 02:49 1 3 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 19.44 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 20.59 km/h
Max. Geschwindigkeit: 24.81 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:05 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:55 /km
Max. Tempo: 02:25 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 16 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 19.44 03:05
Theodorstr. - Tangstedt 14.12.2019 11.16 05:23
14.05.2017 11.06 05:26
28.04.2020 11.03 05:26
13.09.2020 10.99 05:28
15km Nachtlauf HH 18.06.2010 10.89 05:30
18.03.2018 10.87 05:31
26.12.2020 10.83 05:32

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1578 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :73 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:89.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:196
Durchschnittliche Schrittlänge:3,83 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:03 0.00:04:06 1.33 49 0
2 00:33 0.00:21:41 6.69 50 0
∑ 02:36

Höhe
Min. Höhe:44 m
Max. Höhe:59 m
Aufstieg (GPS):37 m
Abstieg (GPS):38 m
Aufstieg (Topo):72 m
Abstieg (Topo):70 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Pixel 7 - panther (Android) running Run.GPS 3.4.18 Full Pro build 4913
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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