Run.GPS Community Server - 22 KM nahe Scharmede (Germany)

Überblick

Titel:

22 KM

Sportler:

schnitj

Sportart:

Jogging

Ort:

Scharmede (Germany)

Beschreibung:

2KM fehlen bei ca. 1Std 32 Minuten

Distanz

Distanz:

20.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:09	9.88	06:04	19	16	0	0	0
2.00	2.00	12:08	9.89	06:04	14	3	0	0	0
4.00	2.00	12:47	9.39	06:24	15	20	0	0	0
6.00	2.00	12:04	9.94	06:02	16	5	0	0	0
8.00	2.00	12:47	9.39	06:24	20	23	0	0	0
10.00	2.00	13:11	9.10	06:36	12	25	0	0	0
12.00	2.00	13:18	9.02	06:39	16	16	0	0	0
14.00	2.00	13:09	9.13	06:34	25	16	0	0	0
16.00	2.00	13:06	9.16	06:33	2	14	0	0	0
18.00	2.00	14:50	8.09	07:25	17	22	0	0	0
20.00	0.01	00:03	15.77	03:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.05.2011 14:57:00

Dauer:

0.02:09:38

Aktive Zeit:

0.02:09:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.65	9.91	06:03	13	16	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.71	10.28	05:50	21	4	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.56	9.39	06:23	6	11	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.61	9.63	06:14	21	13	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.62	9.75	06:09	8	5	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.57	9.41	06:22	11	15	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.54	9.23	06:30	13	12	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.49	8.92	06:43	5	25	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.44	8.63	06:57	15	8	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.57	9.41	06:22	18	14	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.55	9.32	06:26	8	9	0	0	0
0.01:50:00	10:00	1.36	8.17	07:21	1	17	0	0	0
0.02:00:00	09:38	1.34	8.33	07:12	15	9	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:28 /km

Max. Tempo:

04:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 20 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.05.2011	9.31	06:27
Dieses Training	9.26	06:29
05.06.2011	8.98	06:41

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1881 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	94 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	77 m
Max. Höhe:	116 m
Aufstieg (GPS):	145 m
Abstieg (GPS):	141 m
Aufstieg (Topo):	61 m
Abstieg (Topo):	65 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC HD2 T8585 (Windows Mobile)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "22 KM" nahe Scharmede (Germany)

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