Jogging "2025-09-17T17:15:38.000Z" nahe Mainz (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2025-09-17T17:15:38.000Z
Sportler: morpheus67de
Sportart:Jogging
Ort: Mainz (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 15.12 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 11:21 10.57 05:41 14 5 152 101 166
2.00 2.00 10:54 11.01 05:27 8 12 166 155 173
4.00 2.00 11:04 10.84 05:32 11 6 170 168 174
6.00 2.00 11:08 10.78 05:34 16 18 171 168 174
8.00 2.00 11:23 10.54 05:41 12 11 165 140 173
10.00 2.00 13:00 9.23 06:30 8 7 157 129 167
12.00 2.00 11:22 10.56 05:41 20 24 168 160 179
14.00 1.12 06:38 10.12 05:56 4 6 168 168 172

Zeit
Datum/Zeit:17.09.2025 19:15:00
Dauer:0.01:26:50
Aktive Zeit:0.01:26:46
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.89 11.32 05:18 10 5 152 101 166
0.00:10:00 10:00 1.75 10.48 05:44 12 11 165 155 172
0.00:20:00 10:00 1.84 11.06 05:26 9 7 170 168 173
0.00:30:00 10:00 1.80 10.78 05:34 11 13 171 168 174
0.00:40:00 10:00 1.71 10.25 05:51 8 11 169 161 174
0.00:50:00 10:00 1.77 10.60 05:40 13 11 162 140 166
0.01:00:00 10:00 1.52 9.10 06:36 10 6 157 129 173
0.01:10:00 10:00 1.75 10.48 05:43 20 24 168 160 179
0.01:20:00 06:50 1.11 9.72 06:10 4 6 168 168 172

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.45 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.45 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.00 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:45 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:44 /km
Max. Tempo: 04:17 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 15 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
2017-11-16T18:51:38.000Z 16.11.2017 12.02 05:00
2018-05-03T17:46:16.000Z 03.05.2018 12.00 05:00
2017-07-26T17:29:13.000Z 26.07.2017 11.99 05:00
2017-09-26T17:42:38.000Z 26.09.2017 11.98 05:00
2017-08-17T17:35:14.000Z 17.08.2017 11.92 05:02
2017-09-04T17:44:08.000Z 04.09.2017 11.91 05:02
2018-04-11T18:02:41.000Z 11.04.2018 11.91 05:02
2017-12-06T18:59:10.000Z 06.12.2017 11.89 05:03
Dieses Training 10.45 05:45

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1437 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :81 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:164.2 bpm
Min. Herzfrequenz:98 bpm
Max. Herzfrequenz:179 bpm
Herzeffizienz:1.06 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:07 0.00:11:07 1.96 84 0
2 00:08 0.01:06:40 11.67 86 0
∑ 00:15

Höhe
Min. Höhe:79 m
Max. Höhe:92 m
Aufstieg (GPS):88 m
Abstieg (GPS):92 m
Aufstieg (Topo):72 m
Abstieg (Topo):76 m

Weitere Informationen
Route: 07.01.2007 14:42
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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