Run.GPS Community Server - 2024-09-18T14:32:15.000Z nahe Hammer (Germany)

Überblick

Titel:

2024-09-18T14:32:15.000Z

Sportler:

hansdorf

Sportart:

Radfahren

Ort:

Hammer (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:37	18.56	03:14	0	0	107	97	114
0.50	0.50	01:42	17.65	03:24	0	0	112	108	119
1.00	0.50	01:50	16.36	03:40	0	0	114	111	118
1.50	0.50	01:36	18.75	03:12	0	0	112	108	118
2.00	0.50	01:22	21.95	02:44	0	0	115	112	119
2.50	0.50	01:12	25.00	02:24	0	0	123	113	137
3.00	0.50	01:49	16.51	03:38	0	0	118	115	121
3.50	0.50	01:48	16.67	03:36	0	0	119	117	124
4.00	0.50	01:19	22.78	02:38	0	0	122	118	127
4.50	0.50	01:29	20.22	02:58	0	0	119	114	127
5.00	0.50	01:54	15.79	03:48	0	0	132	125	145
5.50	0.49	01:56	15.27	03:56	0	0	141	134	156

Zeit

Datum/Zeit:

18.09.2024 16:32:00

Dauer:

0.00:19:34

Aktive Zeit:

0.00:19:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.70	21.01	02:51	0	0	108	97	115
0.00:02:00	02:00	0.50	14.96	04:01	0	0	112	108	119
0.00:04:00	02:00	0.59	17.61	03:24	0	0	115	111	118
0.00:06:00	02:00	0.75	22.38	02:41	0	0	113	108	119
0.00:08:00	02:00	0.64	19.10	03:09	0	0	121	113	137
0.00:10:00	02:00	0.59	17.58	03:25	0	0	118	116	121
0.00:12:00	02:00	0.67	20.02	03:00	0	0	121	117	127
0.00:14:00	02:00	0.70	21.05	02:51	0	0	120	114	131
0.00:16:00	02:00	0.50	14.93	04:01	0	0	134	125	145
0.00:18:00	01:34	0.37	14.21	04:13	0	0	142	134	156

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:16 /km

Max. Tempo:

02:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.03.2012	22.43	02:40
2020-07-15T19:51:28.000Z 15.07.2020	22.02	02:43
2020-07-15T16:57:33.000Z 15.07.2020	21.31	02:49
2019-11-10T14:51:22.000Z 10.11.2019	19.95	03:00
2020-01-01T17:33:43.000Z 01.01.2020	19.07	03:09
Dieses Training	18.37	03:16
2020-01-01T15:23:52.000Z 01.01.2020	18.06	03:19
2019-11-10T19:18:36.000Z 10.11.2019	17.47	03:26

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	202 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	121.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	96 bpm
Max. Herzfrequenz:	156 bpm
Herzeffizienz:	2.53 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	-3 m
Max. Höhe:	28 m
Aufstieg (GPS):	30 m
Abstieg (GPS):	35 m
Aufstieg (Topo):	47 m
Abstieg (Topo):	43 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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