Run.GPS Community Server - 2024-08-17T14:43:31.000Z nahe Nieby (Germany)

Überblick

Titel:

2024-08-17T14:43:31.000Z

Sportler:

hansdorf

Sportart:

Schwimmen

Ort:

Nieby (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.44	19:47	1.33	44:58	0	0	93	63	128

Zeit

Datum/Zeit:

17.08.2024 16:43:00

Dauer:

0.00:19:47

Aktive Zeit:

0.00:04:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.03	0.88	08:04	0	0	80	71	88
0.00:02:00	02:00	0.08	2.35	25:34	0	0	95	88	105
0.00:04:00	02:00	0.07	2.11	28:29	0	0	103	94	116
0.00:06:00	02:00	0.01	0.27	44:37	0	0	110	110	110
0.00:08:00	02:00	0.05	1.54	39:03	0	0	92	85	98
0.00:10:00	02:00	0.03	0.86	09:29	0	0	73	67	79
0.00:12:00	02:00	0.05	1.54	38:50	0	0	74	63	89
0.00:14:00	02:00	0.04	1.27	47:12	0	0	112	95	128
0.00:16:00	02:00	0.04	1.06	56:49	0	0	113	113	114
0.00:18:00	01:47	0.04	1.49	40:21	0	0	114	102	120

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

44:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:49 /km

Max. Tempo:

09:39 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

118 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

92.2 bpm

Min. Herzfrequenz:

60 bpm

Max. Herzfrequenz:

128 bpm

Herzeffizienz:

0.24 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:21	0.00:00:21	0.00	0	0
2	00:25	0.00:01:58	0.03	0	0
3	00:13	0.00:02:55	0.06	1	0
4	00:38	0.00:03:50	0.10	0	0
5	00:32	0.00:04:53	0.13	0	0
6	02:21	0.00:06:00	0.17	0	0
7	00:45	0.00:08:22	0.19	0	0
8	03:57	0.00:09:21	0.22	0	0
9	01:44	0.00:13:42	0.31	0	0
10	02:12	0.00:15:27	0.35	0	0
11	00:39	0.00:18:17	0.40	0	0
12	00:18	0.00:19:29	0.43	1	0
∑	15:05