Run.GPS Community Server - 2024-06-12T08:50:44.000Z nahe Celerina (Switzerland)

Überblick

Titel:

2024-06-12T08:50:44.000Z

Sportler:

hansdorf

Sportart:

Wandern

Ort:

Celerina (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	20:55	1.43	41:50	0	0	85	64	122
0.50	0.27	12:20	1.30	45:59	0	0	78	69	89

Zeit

Datum/Zeit:

12.06.2024 10:50:00

Dauer:

0.00:33:15

Aktive Zeit:

0.00:10:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.21	2.54	23:35	0	0	94	72	122
0.00:05:00	05:00	0.14	1.71	35:05	0	0	85	74	103
0.00:10:00	05:00	0.08	0.93	04:20	0	0	85	64	105
0.00:15:00	05:00	0.01	0.12	34:09	0	0	73	68	80
0.00:20:00	05:00	0.15	1.81	33:12	0	0	76	71	84
0.00:25:00	05:00	0.14	1.63	36:44	0	0	80	75	89
0.00:30:00	03:15	0.04	0.73	22:20	0	0	76	69	85

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

43:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:11 /km

Max. Tempo:

04:31 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

164 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

85.3 bpm

Min. Herzfrequenz:

63 bpm

Max. Herzfrequenz:

122 bpm

Herzeffizienz:

0.27 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:25	0.00:01:49	0.09	2413	0
2	01:34	0.00:03:17	0.15	2419	0
3	00:30	0.00:06:35	0.27	2431	0
4	02:02	0.00:07:31	0.30	2432	0
5	09:13	0.00:11:37	0.42	2444	0
6	01:12	0.00:21:23	0.51	2425	0
7	02:07	0.00:23:00	0.55	2417	0
8	00:54	0.00:26:05	0.65	2411	0
9	00:50	0.00:27:38	0.69	2412	0
10	00:33	0.00:28:34	0.70	2412	0
11	01:20	0.00:29:31	0.73	2411	0
12	02:03	0.00:31:12	0.76	2411	0
∑	22:43