Run.GPS Community Server - 2023-05-17T15:02:07.000Z nahe Düsternbrook (Germany)

Überblick

Titel:

2023-05-17T15:02:07.000Z

Sportler:

hansdorf

Sportart:

Jogging

Ort:

Düsternbrook (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:39	10.62	05:39	22	1	135	77	148
1.00	1.00	05:27	11.01	05:27	0	0	145	140	150
2.00	1.00	05:44	10.47	05:44	12	13	143	139	150
3.00	1.00	05:49	10.32	05:49	3	2	139	134	145
4.00	1.00	05:34	10.78	05:34	0	0	142	139	149
5.00	1.00	05:40	10.59	05:40	1	3	146	141	151
6.00	1.00	05:27	11.01	05:27	0	0	147	145	150
7.00	1.00	05:35	10.75	05:35	0	3	148	146	152
8.00	0.08	00:20	14.34	04:11	0	0	149	148	151

Zeit

Datum/Zeit:

17.05.2023 17:02:00

Dauer:

0.00:45:15

Aktive Zeit:

0.00:45:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.93	11.16	05:23	0	0	135	77	148
0.00:05:00	05:00	0.89	10.65	05:38	0	0	145	140	150
0.00:10:00	05:00	0.88	10.57	05:41	0	0	143	139	150
0.00:15:00	05:00	0.87	10.46	05:44	0	0	141	134	147
0.00:20:00	05:00	0.87	10.49	05:43	0	0	140	134	143
0.00:25:00	05:00	0.90	10.76	05:34	0	0	145	140	151
0.00:30:00	05:00	0.90	10.81	05:33	0	0	146	141	150
0.00:35:00	05:00	0.89	10.65	05:38	0	0	147	145	150
0.00:40:00	05:00	0.92	11.04	05:26	0	0	148	146	152
0.00:45:00	00:15	0.03	7.61	07:53	0	0	150	150	151

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:36 /km

Max. Tempo:

04:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.06.2015	13.00	04:37
27.02.2014	12.88	04:40
06.10.2014	12.85	04:40
01.10.2013	12.77	04:42
16.09.2013	12.77	04:42
11.05.2015	12.65	04:45
04.02.2014	12.61	04:45
08.10.2013	12.61	04:45
Dieses Training	10.71	05:36

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	617 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	143.6 bpm
Min. Herzfrequenz:	77 bpm
Max. Herzfrequenz:	153 bpm
Herzeffizienz:	1.24 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	-19 m
Max. Höhe:	34 m
Aufstieg (GPS):	32 m
Abstieg (GPS):	65 m
Aufstieg (Topo):	29 m
Abstieg (Topo):	60 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "2023-05-17T15:02:07.000Z" nahe Düsternbrook (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)