Radfahren "2022-03-01T17:06:12.000Z" nahe Nonume (Solomon Islands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2022-03-01T17:06:12.000Z
Sportler: hansdorf
Sportart:Radfahren
Ort: Nonume (Solomon Islands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 22.55 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 07:40 15.65 03:50 2 2 115 77 123
2.00 2.00 05:38 21.30 02:49 0 36 127 123 137
4.00 2.00 05:25 22.15 02:42 2 35 139 135 143
6.00 2.00 02:45 43.64 01:22 42 2 146 141 151
8.00 2.00 03:07 38.50 01:33 29 2 140 136 144
10.00 2.00 03:40 32.73 01:50 5 6 145 143 148
12.00 2.00 03:41 32.58 01:51 3 0 145 143 148
14.00 2.00 03:27 34.78 01:43 4 4 149 146 157
16.00 2.00 03:47 31.72 01:54 7 6 148 143 157
18.00 2.00 03:37 33.18 01:49 5 5 150 148 153
20.00 2.00 03:25 35.12 01:42 6 6 156 153 160
22.00 0.55 01:04 30.84 01:57 0 0 161 155 164

Zeit
Datum/Zeit:01.03.2022 18:06:00
Dauer:0.00:47:16
Aktive Zeit:0.00:47:13
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.67 8.00 07:30 0 0 104 77 120
0.00:05:00 05:00 2.51 30.17 01:59 2 10 123 119 131
0.00:10:00 05:00 1.40 16.77 03:35 0 44 133 123 140
0.00:15:00 05:00 2.31 27.73 02:10 14 18 141 136 148
0.00:20:00 05:00 3.37 40.46 01:29 57 3 142 136 151
0.00:25:00 05:00 2.67 31.98 01:53 6 5 145 143 148
0.00:30:00 05:00 2.90 34.74 01:44 5 4 147 145 156
0.00:35:00 05:00 2.64 31.73 01:53 10 10 149 143 157
0.00:40:00 05:00 2.89 34.64 01:44 11 9 152 148 157
0.00:45:00 02:16 1.20 31.65 01:54 1 2 159 155 164

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 28.62 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 28.65 km/h
Max. Geschwindigkeit: 53.78 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:06 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:06 /km
Max. Tempo: 01:07 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 23 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
2025-01-27T17:44:02.000Z 27.01.2025 30.91 01:56
Dieses Training 28.62 02:06
2022-01-18T17:26:46.000Z 18.01.2022 24.15 02:29
2022-07-10T11:17:02.000Z 10.07.2022 15.08 03:59

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:624 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:141.1 bpm
Min. Herzfrequenz:77 bpm
Max. Herzfrequenz:164 bpm
Herzeffizienz:3.38 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:87.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:112
Durchschnittliche Schrittlänge:5,45 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:122 m
Max. Höhe:196 m
Aufstieg (GPS):109 m
Abstieg (GPS):109 m
Aufstieg (Topo):498 m
Abstieg (Topo):495 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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