Run.GPS Community Server - 2021-04-01T20:19:28.000Z nahe Düsternbrook (Germany)

Überblick

Titel:

2021-04-01T20:19:28.000Z

Sportler:

hansdorf

Sportart:

Wandern

Ort:

Düsternbrook (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:49	5.16	11:38	0	0	91	72	100
0.50	0.50	05:37	5.34	11:14	0	0	96	88	103
1.00	0.50	05:53	5.10	11:46	0	0	105	98	116
1.50	0.50	05:33	5.41	11:06	0	0	103	98	107
2.00	0.50	05:41	5.28	11:22	0	0	100	95	105
2.50	0.33	02:54	6.77	08:52	0	0	102	94	106

Zeit

Datum/Zeit:

01.04.2021 22:19:00

Dauer:

0.00:31:27

Aktive Zeit:

0.00:31:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.46	5.54	10:49	0	0	91	72	100
0.00:05:00	05:00	0.44	5.28	11:22	0	0	95	88	99
0.00:10:00	05:00	0.44	5.25	11:26	0	0	105	98	116
0.00:15:00	05:00	0.42	5.10	11:46	0	0	103	98	107
0.00:20:00	05:00	0.49	5.84	10:16	0	0	101	95	106
0.00:25:00	05:00	0.41	4.97	12:04	0	0	101	94	106
0.00:30:00	01:27	0.16	6.69	08:58	0	0	103	102	105

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:05 /km

Max. Tempo:

03:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	5.39	11:07
2021-12-23T16:19:08.000Z 23.12.2021	4.79	12:32
2021-12-11T00:15:59.000Z 11.12.2021	3.91	15:20
2020-12-12T18:38:47.000Z 12.12.2020	3.69	16:17

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	221 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	100.2 bpm
Min. Herzfrequenz:	72 bpm
Max. Herzfrequenz:	117 bpm
Herzeffizienz:	0.90 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	19 m
Max. Höhe:	31 m
Aufstieg (GPS):	19 m
Abstieg (GPS):	15 m
Aufstieg (Topo):	19 m
Abstieg (Topo):	18 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Wandern "2021-04-01T20:19:28.000Z" nahe Düsternbrook (Germany)

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Steigung (GPS)

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Steigung (Topo)

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Tempo

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Herzeffizienz

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