Fitness-Training "2020-11-15T12:57:47.000Z" nahe Mainz (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2020-11-15T12:57:47.000Z
Sportler: morpheus67de
Sportart:Fitness-Training
Ort: Mainz (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 21.34 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 09:26 12.72 04:43 13 9 103 90 122
2.00 2.00 09:53 12.14 04:57 15 17 109 82 144
4.00 2.00 08:35 13.98 04:18 4 5 114 103 128
6.00 2.00 07:58 15.06 03:59 10 8 120 112 128
8.00 2.00 35:59 3.33 18:00 4 7 111 94 126
10.00 2.00 08:13 14.60 04:07 10 9 113 100 148
12.00 2.00 08:07 14.78 04:04 7 9 109 96 134
14.00 2.00 08:19 14.43 04:10 6 2 106 97 132
16.00 2.00 08:58 13.38 04:29 14 14 104 61 137
18.00 2.00 11:40 10.29 05:50 5 9 111 67 154
20.00 1.34 06:46 11.89 05:03 8 10 115 92 139

Zeit
Datum/Zeit:15.11.2020 13:57:00
Dauer:0.02:03:54
Aktive Zeit:0.01:36:47
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.23 13.36 04:29 14 15 103 90 122
0.00:10:00 10:00 1.98 11.90 05:03 16 17 110 82 144
0.00:20:00 10:00 2.34 14.06 04:16 8 9 115 103 128
0.00:30:00 10:00 2.49 14.96 04:01 12 9 120 112 128
0.00:40:00 10:00 0.57 3.44 17:27 0 0 104 94 115
0.00:50:00 10:00 0.04 0.26 48:03 0 0 112 112 112
0.01:00:00 10:00 0.03 0.16 09:29 0 0 112 112 112
0.01:10:00 10:00 2.32 13.89 04:19 10 12 113 100 148
0.01:20:00 10:00 2.45 14.71 04:05 9 10 108 96 134
0.01:30:00 10:00 2.29 13.72 04:22 10 11 104 61 137
0.01:40:00 10:00 2.28 13.70 04:23 12 12 100 67 124
0.01:50:00 10:00 1.47 8.83 06:48 8 3 125 103 154
0.02:00:00 03:54 0.84 12.99 04:37 0 0 109 92 139

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.33 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 13.23 km/h
Max. Geschwindigkeit: 26.51 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:48 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:32 /km
Max. Tempo: 02:16 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1075 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :60 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:112.0 bpm
Min. Herzfrequenz:55 bpm
Max. Herzfrequenz:158 bpm
Herzeffizienz:1.54 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 26:44 0.00:43:25 9.49 84 0
2 00:20 0.01:50:59 19.17 87 0
3 00:16 0.01:57:41 20.05 88 0
∑ 27:20

Höhe
Min. Höhe:82 m
Max. Höhe:97 m
Aufstieg (GPS):103 m
Abstieg (GPS):100 m
Aufstieg (Topo):97 m
Abstieg (Topo):92 m

Weitere Informationen
Route: 16.09.2007 13:41
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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