Run.GPS Community Server - 2019 Halbmarathon Leipzig nahe Leipzig (Germany)

Überblick

Titel:

2019 Halbmarathon Leipzig

Sportler:

kristi

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Leipzig (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:39	11.27	05:20	21	7	0	0	0
2.00	2.00	09:08	13.14	04:34	15	25	0	0	0
4.00	2.00	08:59	13.36	04:30	8	20	0	0	0
6.00	2.00	09:39	12.44	04:50	20	31	0	0	0
8.00	2.00	07:31	15.96	03:46	24	6	0	0	0
10.00	2.00	09:23	12.79	04:42	4	10	0	0	0
12.00	2.00	08:15	14.55	04:07	18	10	0	0	0
14.00	2.00	07:41	15.62	03:50	24	9	0	0	0
16.00	2.00	08:43	13.77	04:22	13	10	0	0	0
18.00	2.00	09:31	12.61	04:46	22	24	0	0	0
20.00	1.71	19:05	5.36	11:11	6	10	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.04.2019 09:43:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:48:41

Aktive Zeit:

0.01:37:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.87	11.20	05:21	21	6	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.21	13.26	04:32	13	25	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.13	12.78	04:42	10	26	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.17	13.01	04:37	22	27	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.55	15.31	03:55	24	12	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.22	13.32	04:30	15	10	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.58	15.47	03:53	30	11	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.30	13.78	04:21	14	13	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.13	12.76	04:42	20	24	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.45	8.71	06:53	6	5	0	0	0
0.01:40:00	08:41	0.11	0.73	21:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:29 /km

Max. Tempo:

02:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 22 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Leipzig Halbmarathon 24.04.2016	14.56	04:07
Elsterradweg-Lochau-Ermlitz und zurück 03.04.2016	14.07	04:16
FGeiseltalsee-Frankleben-Mücheln und zurück 06.07.2017	12.96	04:38
Dieses Training	11.98	05:00
Merseburg-Alte Heerstrass-Milzau- Klobikau 02.07.2017	11.61	05:10
Heinsheim-Neckarsulm 31.07.2013	11.10	05:24
Runde bei Zuthphen 12.06.2011	9.46	06:21
Inlinetreff 24.07.2013	8.48	07:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1597 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

117 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

151.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

260

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,47 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:30	0.00:00:29	0.02	152	0
2	00:11	0.01:08:44	15.35	149	0
3	00:57	0.01:36:35	21.36	153	0
4	00:47	0.01:38:05	21.41	153	0
5	00:10	0.01:40:14	21.60	151	0
6	07:21	0.01:41:19	21.67	153	0
∑	10:56