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Radfahren "2018-12-12T19:23:51.000Z" nahe Chinorlet (Spain)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

2018-12-12T19:23:51.000Z

Sportler:

Sportart:

Radfahren

Ort:

Chinorlet (Spain)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

31.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	12:14	24.52	02:27	8	51	125	85	135
5.00	5.00	07:50	38.30	01:34	58	21	144	125	160
10.00	5.00	09:00	33.33	01:48	68	40	141	128	162
15.00	5.00	08:48	34.09	01:46	52	48	148	133	159
20.00	5.00	06:54	43.48	01:23	163	18	140	128	157
25.00	5.00	07:34	39.65	01:31	136	26	138	129	152
30.00	1.24	05:56	12.56	04:47	16	19	138	124	144

Zeit

Datum/Zeit:

12.12.2018 20:23:00

Dauer:

0.00:58:16

Aktive Zeit:

0.00:54:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.80	21.65	02:46	1	28	123	85	134
0.00:05:00	05:00	2.03	24.33	02:28	4	22	127	119	135
0.00:10:00	05:00	3.16	37.86	01:35	35	8	134	120	154
0.00:15:00	05:00	3.01	36.16	01:40	24	12	146	135	160
0.00:20:00	05:00	2.91	34.91	01:43	23	21	139	128	158
0.00:25:00	05:00	2.62	31.43	01:55	46	22	144	135	162
0.00:30:00	05:00	2.94	35.29	01:42	35	32	146	133	159
0.00:35:00	05:00	3.25	39.02	01:32	96	11	145	133	159
0.00:40:00	05:00	3.49	41.88	01:26	99	16	141	128	157
0.00:45:00	05:00	3.67	44.10	01:22	102	16	137	129	150
0.00:50:00	05:00	2.33	27.92	02:09	42	42	140	133	148
0.00:55:00	03:16	0.03	0.55	48:45	0	0	129	124	137

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

32.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

34.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

80.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:46 /km

Max. Tempo:

00:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 31 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Cesana Torinese-Susa 26.10.2020	33.80	01:46
Dieses Training	32.17	01:52
2017-12-21T15:23:40.000Z 21.12.2017	29.82	02:01
2018-05-15T18:41:05.000Z 15.05.2018	29.69	02:01
Kalvebod x 2 New 25.12.2019	29.51	02:02
2018-12-28T18:36:28.000Z 28.12.2018	29.13	02:04
2018-03-31T17:44:25.000Z 31.03.2018	28.87	02:05
La Vuelta 2013 E13 11.10.2020	27.09	02:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

777 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

138.7 bpm

Min. Herzfrequenz:

85 bpm

Max. Herzfrequenz:

162 bpm

Herzeffizienz:

3.87 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

72.8

Min. Trittfrequenz:

15

Max. Trittfrequenz:

137

Durchschnittliche Schrittlänge:

7,81 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:54	0.00:55:22	31.24	277	0
∑	02:54

Höhe

Min. Höhe:

261 m

Max. Höhe:

605 m

Aufstieg (GPS):

232 m

Abstieg (GPS):

512 m

Aufstieg (Topo):

264 m

Abstieg (Topo):

546 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

server - gps-sport.net (Android)

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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