Radfahren "2017-12-21T15:23:40.000Z" nahe Puma (Solomon Islands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2017-12-21T15:23:40.000Z
Sportler: calliou1234
Sportart:Radfahren
Ort: Puma (Solomon Islands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 31.09 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 10:51 27.65 02:10 17 10 107 88 130
5.00 5.00 09:20 32.14 01:52 24 36 147 130 162
10.00 5.00 09:26 31.80 01:53 23 11 125 117 143
15.00 5.00 09:10 32.73 01:50 22 35 151 131 161
20.00 5.00 09:22 32.03 01:52 25 12 131 125 149
25.00 5.00 09:59 30.05 02:00 20 32 151 126 161
30.00 1.09 04:25 14.84 04:03 13 2 119 101 130

Zeit
Datum/Zeit:21.12.2017 16:23:00
Dauer:0.01:02:33
Aktive Zeit:0.01:02:28
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 2.37 28.45 02:07 16 3 104 88 114
0.00:05:00 05:00 2.17 26.04 02:18 0 7 107 103 116
0.00:10:00 05:00 2.55 30.56 01:58 0 19 137 116 150
0.00:15:00 05:00 2.83 33.97 01:46 22 17 153 138 162
0.00:20:00 05:00 2.79 33.45 01:48 24 3 124 117 137
0.00:25:00 05:00 2.54 30.46 01:58 0 7 128 120 145
0.00:30:00 05:00 2.75 33.02 01:49 10 20 151 145 158
0.00:35:00 05:00 2.72 32.65 01:50 24 16 146 129 161
0.00:40:00 05:00 2.74 32.86 01:50 12 3 127 125 133
0.00:45:00 05:00 2.63 31.54 01:54 1 9 142 125 156
0.00:50:00 05:00 2.82 33.85 01:46 10 17 157 153 161
0.00:55:00 05:00 1.63 19.51 03:04 14 17 133 120 160
0.01:00:00 02:33 0.56 13.25 04:32 0 0 114 101 125

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 29.82 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 29.86 km/h
Max. Geschwindigkeit: 46.87 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:01 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:01 /km
Max. Tempo: 01:17 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 31 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Cesana Torinese-Susa 26.10.2020 33.80 01:46
2018-12-12T19:23:51.000Z 12.12.2018 32.17 01:52
Dieses Training 29.82 02:01
2018-05-15T18:41:05.000Z 15.05.2018 29.69 02:01
Kalvebod x 2 New 25.12.2019 29.51 02:02
2018-12-28T18:36:28.000Z 28.12.2018 29.13 02:04
2018-03-31T17:44:25.000Z 31.03.2018 28.87 02:05
La Vuelta 2013 E13 11.10.2020 27.09 02:13

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:797 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:134.3 bpm
Min. Herzfrequenz:88 bpm
Max. Herzfrequenz:163 bpm
Herzeffizienz:3.70 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:91.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:114
Durchschnittliche Schrittlänge:5,45 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:-6 m
Max. Höhe:23 m
Aufstieg (GPS):145 m
Abstieg (GPS):150 m
Aufstieg (Topo):2480 m
Abstieg (Topo):2481 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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