Run.GPS Community Server - 2018-07-31T16:09:29.000Z nahe Wochenend West (Germany)

Überblick

Titel:

2018-07-31T16:09:29.000Z

Sportler:

Fazer

Sportart:

Schwimmen

Ort:

Wochenend West (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	16:54	1.78	33:48	0	0	125	92	137
0.50	0.50	12:08	2.47	24:16	0	0	122	100	134
1.00	0.34	10:00	2.05	29:20	0	0	120	96	132

Zeit

Datum/Zeit:

31.07.2018 18:11:00

Dauer:

0.00:39:02

Aktive Zeit:

0.00:27:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.17	2.09	28:39	0	0	120	92	133
0.00:05:00	05:00	0.18	2.10	28:33	0	0	128	121	132
0.00:10:00	05:00	0.15	1.79	33:31	0	0	128	115	137
0.00:15:00	05:00	0.15	1.76	34:02	0	0	124	115	130
0.00:20:00	05:00	0.23	2.80	21:25	0	0	122	100	134
0.00:25:00	05:00	0.20	2.43	24:41	0	0	121	101	131
0.00:30:00	05:00	0.13	1.50	40:00	0	0	115	96	125
0.00:35:00	04:02	0.13	2.00	30:04	0	0	122	111	132

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

2.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

20:41 /km

Max. Tempo:

07:46 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

378 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

119.7 bpm

Min. Herzfrequenz:

92 bpm

Max. Herzfrequenz:

137 bpm

Herzeffizienz:

0.29 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:01:03	0.00	31	0
2	01:11	0.00:03:21	0.01	31	0
3	01:09	0.00:09:24	0.27	34	0
4	01:05	0.00:14:46	0.40	33	0
5	00:30	0.00:20:41	0.65	36	0
6	00:39	0.00:24:56	0.85	31	0
7	02:20	0.00:25:41	0.88	31	0
8	00:55	0.00:34:09	1.09	32	0
9	01:49	0.00:37:03	1.24	37	0
10	00:09	0.00:38:53	1.34	34	0
∑	10:19