Run.GPS Community Server - 2017-10-09T11:09:20.000Z nahe Obersalzberg (Germany)

Überblick

Titel:

2017-10-09T11:09:20.000Z

Sportler:

Lippebaer

Sportart:

Wandern

Ort:

Obersalzberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.40	10:12	2.38	25:14	0	0	132	115	155

Zeit

Datum/Zeit:

09.10.2017 13:09:00

Dauer:

0.00:10:12

Aktive Zeit:

0.00:05:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.04	2.47	24:20	0	0	130	125	136
0.00:01:00	01:00	0.03	2.08	28:48	0	0	136	133	139
0.00:02:00	01:00	0.04	2.25	26:40	0	0	126	126	126
0.00:03:00	01:00	0.04	2.44	24:33	0	0	123	119	131
0.00:04:00	01:00	0.01	0.80	14:42	0	0	133	133	133
0.00:05:00	01:00	0.03	1.95	30:48	0	0	119	115	124
0.00:06:00	01:00	0.05	2.76	21:43	0	0	116	115	118
0.00:07:00	01:00	0.03	1.69	35:25	0	0	130	118	139
0.00:08:00	01:00	0.07	4.37	13:44	0	0	142	141	146
0.00:09:00	01:00	0.05	2.83	21:12	0	0	153	151	155
0.00:10:00	00:12	0.01	3.03	19:48	0	0	147	147	147

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:56 /km

Max. Tempo:

05:36 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

145 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

133.2 bpm

Min. Herzfrequenz:

109 bpm

Max. Herzfrequenz:

167 bpm

Herzeffizienz:

0.30 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:11	0.00:00:21	0.01	1827	0
2	00:32	0.00:01:44	0.05	1825	0
3	00:41	0.00:02:20	0.08	1825	0
4	01:08	0.00:03:27	0.11	1825	0
5	00:42	0.00:04:54	0.16	1824	0
6	00:27	0.00:06:00	0.20	1824	0
7	01:40	0.00:06:40	0.24	1824	0
∑	05:21