Run.GPS Community Server - 2017-07-31T18:03:29.000Z nahe Mainz (Germany)

Überblick

Titel:

2017-07-31T18:03:29.000Z

Sportler:

morpheus67de

Sportart:

Jogging

Ort:

Mainz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:23	12.79	04:42	6	4	159	66	175
2.00	2.00	10:14	11.73	05:07	10	9	175	166	181
4.00	2.00	10:04	11.92	05:02	11	10	177	173	181
6.00	2.00	10:14	11.73	05:07	12	11	178	175	184
8.00	2.00	10:41	11.23	05:20	10	8	176	171	183
10.00	2.00	10:35	11.34	05:17	20	26	176	172	180
12.00	2.00	10:37	11.30	05:18	10	10	176	172	181

Zeit

Datum/Zeit:

31.07.2017 20:03:00

Dauer:

0.01:11:48

Aktive Zeit:

0.01:11:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.14	12.85	04:40	7	1	160	66	175
0.00:10:00	10:00	1.95	11.71	05:07	7	8	175	166	181
0.00:20:00	10:00	2.00	12.01	05:00	9	9	177	173	181
0.00:30:00	10:00	1.95	11.68	05:08	7	7	178	175	184
0.00:40:00	10:00	1.88	11.29	05:19	10	7	176	171	183
0.00:50:00	10:00	1.89	11.33	05:18	20	22	176	172	180
0.01:00:00	10:00	1.90	11.37	05:17	12	14	176	172	180
0.01:10:00	01:48	0.31	10.45	05:45	0	0	177	177	181

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:07 /km

Max. Tempo:

03:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
2017-11-16T18:51:38.000Z 16.11.2017	12.02	05:00
2018-05-03T17:46:16.000Z 03.05.2018	12.00	05:00
2017-07-26T17:29:13.000Z 26.07.2017	11.99	05:00
2017-09-26T17:42:38.000Z 26.09.2017	11.98	05:00
2017-08-17T17:35:14.000Z 17.08.2017	11.92	05:02
2017-09-04T17:44:08.000Z 04.09.2017	11.91	05:02
2018-04-11T18:02:41.000Z 11.04.2018	11.91	05:02
2017-12-06T18:59:10.000Z 06.12.2017	11.89	05:03
Dieses Training	11.72	05:07

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1278 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :	75 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	173.4 bpm
Min. Herzfrequenz:	66 bpm
Max. Herzfrequenz:	184 bpm
Herzeffizienz:	1.13 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	81 m
Max. Höhe:	97 m
Aufstieg (GPS):	75 m
Abstieg (GPS):	76 m
Aufstieg (Topo):	55 m
Abstieg (Topo):	55 m
Weitere Informationen
Route:	07.01.2007 14:42
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "2017-07-31T18:03:29.000Z" nahe Mainz (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

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Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

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