Run.GPS Community Server - 2017-04-12T12:42:46.000Z nahe Adnet (Austria)

Überblick

Titel:

2017-04-12T12:42:46.000Z

Sportler:

jklapp

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Adnet (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:55	5.07	11:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:36	4.55	13:12	0	0	0	0	0
1.00	0.42	07:57	3.18	18:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.04.2017 14:42:00

Dauer:

0.00:20:28

Aktive Zeit:

0.00:17:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.15	4.39	13:40	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.20	5.86	10:15	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.22	6.52	09:12	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.19	5.70	10:31	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.17	5.21	11:32	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.07	2.17	27:41	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.10	3.11	19:16	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.04	1.34	44:45	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.09	2.67	22:26	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.16	4.71	12:44	0	0	0	0	0
0.00:20:00	00:28	0.03	4.07	14:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:17 /km

Max. Tempo:

05:42 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

102 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:09	0.00:00:26	0.00	469	0
2	00:38	0.00:11:11	0.96	463	0
3	00:10	0.00:13:01	1.04	473	0
4	00:08	0.00:13:30	1.06	478	0
5	00:09	0.00:14:07	1.08	485	0
6	00:31	0.00:14:49	1.11	493	0
7	00:08	0.00:16:01	1.14	499	0
8	00:10	0.00:17:06	1.19	507	0
∑	02:03