Jogging "20160617-2" nahe Wurgwitz (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:20160617-2
Sportler: darkblue
Sportart:Jogging
Ort: Wurgwitz (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.62 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 03:53 7.73 07:46 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:13 9.33 06:26 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:11 9.42 06:22 0 0 0 0 0
1.50 0.50 02:47 10.78 05:34 0 0 0 0 0
2.00 0.50 02:52 10.47 05:44 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:11 9.42 06:22 0 0 0 0 0
3.00 0.50 03:03 9.84 06:06 0 0 0 0 0
3.50 0.50 02:42 11.11 05:24 0 0 0 0 0
4.00 0.50 02:57 10.17 05:54 0 0 0 0 0
4.50 0.12 00:36 11.84 05:04 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:17.06.2016 18:59:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:28:29
Aktive Zeit:0.00:27:51
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.71 8.49 07:04 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.79 9.49 06:19 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.85 10.21 05:52 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.80 9.62 06:14 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.89 10.69 05:37 0 0 0 0 0
0.00:25:00 03:29 0.58 9.92 06:03 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.73 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.94 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.09 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:10 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:02 /km
Max. Tempo: 04:58 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 9.73 06:10
17.06.2016 9.10 06:36
13.01.2018 7.65 07:50

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:407 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)
ActivePoints :22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:156.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:190
Durchschnittliche Schrittlänge:1,06 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:16 0.00:00:22 0.00 352 0
∑ 00:16

Höhe
Min. Höhe:303 m
Max. Höhe:355 m
Aufstieg (GPS):62 m
Abstieg (GPS):112 m
Aufstieg (Topo):44 m
Abstieg (Topo):84 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9195 - serranolte (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full Pro build 4413
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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