Jogging "2016-08-12T10:14:50.000Z" nahe Mauchenheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2016-08-12T10:14:50.000Z
Sportler: sicky
Sportart:Jogging
Ort: Mauchenheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.75 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:26 11.04 05:26 9 0 134 81 151
1.00 1.00 05:30 10.91 05:30 0 0 136 123 150
2.00 1.00 04:32 13.24 04:32 0 0 146 133 156
3.00 1.00 04:26 13.53 04:26 0 0 160 155 167
4.00 1.00 05:57 10.08 05:57 0 9 148 135 169
5.00 1.00 05:57 10.08 05:57 0 0 142 138 146
6.00 0.75 04:27 10.08 05:57 0 0 140 135 144

Zeit
Datum/Zeit:12.08.2016 12:14:00
Dauer:0.00:36:15
Aktive Zeit:0.00:36:07
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.94 11.28 05:19 0 0 133 81 151
0.00:05:00 05:00 0.92 11.05 05:26 0 0 137 123 151
0.00:10:00 05:00 1.05 12.55 04:47 9 0 144 133 156
0.00:15:00 05:00 1.12 13.47 04:27 6 6 159 154 167
0.00:20:00 05:00 0.86 10.26 05:51 0 0 149 135 169
0.00:25:00 05:00 0.84 10.12 05:56 0 0 141 136 146
0.00:30:00 05:00 0.84 10.09 05:57 0 0 141 138 145
0.00:35:00 01:15 0.18 8.61 06:58 0 0 139 135 141

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 11.17 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.21 km/h
Max. Geschwindigkeit: 15.06 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:22 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:21 /km
Max. Tempo: 03:59 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
2016-10-03T09:32:11.000Z 03.10.2016 12.29 04:53
2016-08-04T11:05:45.000Z 04.08.2016 11.53 05:12
02.07.2016 11.50 05:13
01.04.2016 11.43 05:15
Dieses Training 11.17 05:22
2016-09-09T13:29:42.000Z 09.09.2016 11.16 05:23
06.11.2012 11.14 05:23
22.04.2015 11.13 05:24

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:483 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:143.8 bpm
Min. Herzfrequenz:81 bpm
Max. Herzfrequenz:169 bpm
Herzeffizienz:1.29 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:07 0.00:06:55 1.25 209 0
∑ 00:07

Höhe
Min. Höhe:188 m
Max. Höhe:222 m
Aufstieg (GPS):36 m
Abstieg (GPS):35 m
Aufstieg (Topo):47 m
Abstieg (Topo):47 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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