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Radfahren "2016-07-30T12:56:29.000Z" nahe Benken (Switzerland)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

2016-07-30T12:56:29.000Z

Sportler:

Sportart:

Radfahren

Ort:

Benken (Switzerland)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

6.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:14	7.29	08:14	5	1	115	84	141
1.00	1.00	03:57	15.19	03:57	0	0	115	112	120
2.00	1.00	04:03	14.81	04:03	2	1	118	113	126
3.00	1.00	04:11	14.34	04:11	0	0	117	107	129
4.00	1.00	03:58	15.13	03:58	1	1	121	110	127
5.00	1.00	03:53	15.45	03:53	0	0	121	113	133
6.00	0.03	00:34	3.56	16:51	0	0	142	140	145

Zeit

Datum/Zeit:

30.07.2016 14:56:00

Dauer:

0.00:28:50

Aktive Zeit:

0.00:25:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.33	3.95	15:11	0	0	106	84	141
0.00:05:00	05:00	1.12	13.49	04:27	1	0	120	111	138
0.00:10:00	05:00	1.34	16.07	03:44	3	0	116	112	123
0.00:15:00	05:00	1.17	14.06	04:16	0	2	118	107	129
0.00:20:00	05:00	1.21	14.57	04:07	1	3	122	110	133
0.00:25:00	03:50	0.86	13.39	04:29	0	0	122	113	145

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:18 /km

Max. Tempo:

03:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.05.2014	29.39	02:02
Im Gwitter hei rase 03.06.2017	28.23	02:08
Schmerikon hei 14.08.2012	26.24	02:17
Bike2Swimm 25.05.2018	26.05	02:18
B2H 22.07.2019	24.98	02:24
B2swim 03.06.2017	24.68	02:26
B2Swim 15.06.2018	23.80	02:31
ach @#&*$ 29.06.2012	23.69	02:32
Dieses Training	12.56	04:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

254 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

118.5 bpm

Min. Herzfrequenz:

82 bpm

Max. Herzfrequenz:

145 bpm

Herzeffizienz:

1.77 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

0

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:01	0.00:01:45	0.03	417	0
2	02:31	0.00:03:24	0.31	412	0
3	00:09	0.00:28:41	6.03	410	0
∑	02:41

Höhe

Min. Höhe:

409 m

Max. Höhe:

417 m

Aufstieg (GPS):

9 m

Abstieg (GPS):

16 m

Aufstieg (Topo):

12 m

Abstieg (Topo):

27 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

server - gps-sport.net (Android)

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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