Run.GPS Community Server - 2016-07-23T14:24:07.000Z nahe Schmerikon (Switzerland)

Überblick

Titel:

2016-07-23T14:24:07.000Z

Sportler:

speedsu

Sportart:

Schwimmen

Ort:

Schmerikon (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	13:57	2.15	27:54	0	0	24	0	94
0.50	0.50	14:13	2.11	28:26	0	0	64	46	102
1.00	0.48	11:19	2.55	23:33	0	0	57	48	73

Zeit

Datum/Zeit:

23.07.2016 16:24:00

Dauer:

0.00:39:29

Aktive Zeit:

0.00:26:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.19	2.31	25:56	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.15	1.83	32:42	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.22	2.66	22:32	0	0	76	59	94
0.00:15:00	05:00	0.09	1.13	53:14	0	0	67	52	102
0.00:20:00	05:00	0.27	3.20	18:44	0	0	64	46	84
0.00:25:00	05:00	0.16	1.97	30:25	0	0	49	46	55
0.00:30:00	05:00	0.26	3.09	19:26	0	0	56	48	73
0.00:35:00	04:29	0.13	1.75	34:19	0	0	62	59	65

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

17:47 /km

Max. Tempo:

04:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Schwimmen 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Schmerikon Schwimmen 03.06.2017	5.42	11:04
Mittagschwimmen 700 m 19.06.2017	5.21	11:30
Mittagschwimmen 776 Meter 09.06.2017	4.31	13:54
Abendschwimmen 14.06.2019	2.37	25:17
Dieses Training	2.25	26:40
2016-07-20T06:22:07.000Z 20.07.2016	2.19	27:26
Schmerikon Freiwasserschwimmen 22.07.2019	2.14	28:01
open Water Schmerikon 15.10.2017	2.12	28:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

37 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

2 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

66.3 bpm

Min. Herzfrequenz:

46 bpm

Max. Herzfrequenz:

105 bpm

Herzeffizienz:

0.57 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:06	0.00:00:25	0.00	406	0
2	02:49	0.00:03:54	0.08	403	0
3	00:09	0.00:07:34	0.20	402	0
4	00:14	0.00:09:52	0.29	403	0
5	00:05	0.00:10:46	0.35	403	0
6	00:23	0.00:12:49	0.42	403	0
7	00:13	0.00:13:44	0.49	403	0
8	00:03	0.00:15:28	0.58	405	0
9	00:01	0.00:16:22	0.60	405	0
10	00:02	0.00:16:56	0.64	405	0
11	02:58	0.00:17:49	0.66	405	0
12	00:03	0.00:22:32	0.78	402	0
13	00:42	0.00:23:35	0.83	403	0
14	00:12	0.00:24:25	0.85	403	0
15	00:30	0.00:26:26	0.95	403	0
16	00:03	0.00:28:49	1.01	402	0
17	00:03	0.00:29:21	1.06	402	0
18	00:23	0.00:30:20	1.09	402	0
19	00:01	0.00:31:35	1.14	402	0
20	00:33	0.00:33:19	1.22	402	0
21	00:24	0.00:37:04	1.39	403	0
22	00:10	0.00:39:19	1.47	406	0
∑	12:07