Run.GPS Community Server - 2016-07-21T14:23:53.000Z nahe Benken (Switzerland)

Überblick

Titel:

2016-07-21T14:23:53.000Z

Sportler:

speedsu

Sportart:

Radfahren

Ort:

Benken (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:37	18.56	03:14	0	0	105	95	114
0.50	0.50	01:23	21.69	02:46	0	0	122	111	129
1.00	0.50	01:23	21.69	02:46	0	0	121	118	125
1.50	0.50	01:51	16.22	03:42	0	0	122	118	128
2.00	0.50	01:43	17.48	03:26	0	0	110	104	118
2.50	0.50	01:25	21.18	02:50	0	0	115	109	119
3.00	0.50	01:20	22.50	02:40	0	0	117	115	121
3.50	0.50	01:13	24.66	02:26	0	0	119	115	123
4.00	0.50	01:31	19.78	03:02	0	0	116	114	121
4.50	0.50	01:21	22.22	02:42	0	0	114	112	117
5.00	0.50	01:22	21.95	02:44	0	0	111	107	114
5.50	0.07	00:23	11.53	05:12	0	0	107	107	108

Zeit

Datum/Zeit:

21.07.2016 16:24:00

Dauer:

0.00:16:32

Aktive Zeit:

0.00:16:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.68	20.45	02:56	0	0	107	95	120
0.00:02:00	02:00	0.76	22.82	02:38	0	0	123	121	129
0.00:04:00	02:00	0.60	17.95	03:21	0	0	121	118	128
0.00:06:00	02:00	0.50	15.09	03:59	0	0	110	104	118
0.00:08:00	02:00	0.71	21.41	02:48	0	0	117	112	121
0.00:10:00	02:00	0.81	24.25	02:28	0	0	118	115	123
0.00:12:00	02:00	0.73	21.88	02:45	0	0	116	114	119
0.00:14:00	02:00	0.72	21.63	02:46	0	0	112	107	115
0.00:16:00	00:32	0.06	6.48	09:15	0	0	107	107	108

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:55 /km

Max. Tempo:

02:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.05.2014	29.39	02:02
Im Gwitter hei rase 03.06.2017	28.23	02:08
Schmerikon hei 14.08.2012	26.24	02:17
B2H 22.07.2019	24.98	02:24
B2swim 03.06.2017	24.68	02:26
Fahrt am Nachmittag 15.10.2017	23.00	02:37
Fahrt am Nachmittag 15.10.2017	21.88	02:45
2016-12-14T07:25:33.000Z 14.12.2016	20.60	02:55
Dieses Training	20.23	02:58

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	135 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :	10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	114.6 bpm
Min. Herzfrequenz:	95 bpm
Max. Herzfrequenz:	134 bpm
Herzeffizienz:	2.94 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	471 m
Max. Höhe:	481 m
Aufstieg (GPS):	11 m
Abstieg (GPS):	18 m
Aufstieg (Topo):	16 m
Abstieg (Topo):	27 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Radfahren "2016-07-21T14:23:53.000Z" nahe Benken (Switzerland)

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Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

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Tempo

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Herzeffizienz

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